【石家莊舞蹈學?！课璧赣心男┖锰?/h1>

時間：2021-09-13作者：長安艾姆室內(nèi)健身服務中心瀏覽：203

建議大家只需每天持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時間（每次不少于10分鐘）共有半小時，即會為身體帶來莫大的益處，包括：
1.強健骨骼，減低患上骨質(zhì)疏松的機會。
2.增強心肺功能、促進血液循環(huán)。
3.減少患冠心病、高血壓、糖尿病、大腸癌的機會。
4.增加關節(jié)的靈活性和柔軟度，減少受傷的機會。
5.消耗熱量，維持適當?shù)捏w重。
6.在樂韻聲中翩翩起舞，有助消除壓力，促進身心的健康。
7.與家人一起參與，可增進感情。
8.與朋友共舞，有助擴闊生活圈子。

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• 【石家莊舞蹈學?！课璧咐弥w語言表現(xiàn)藝術(shù)形象之美

  舞蹈作為一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，則多的是利用人們的肢體語言去表現(xiàn)現(xiàn)實生活和達到一定的藝術(shù)形象之美功效的。在此藝術(shù)的百花園中，一個藝術(shù)形象的手之舞，腳之蹈的表現(xiàn)技法，以藝術(shù)的肢體形象感染觀眾，以達到教育、說服，愉悅心情和征服觀賞者的目的。這一藝術(shù)的特殊性不同于戲曲和相聲表演，主要靠演員繪聲繪色地說唱和發(fā)音讓觀眾身臨其境，與之互動交流感情，也不同于文學形象主要靠作者通過一定的筆法，運用語言文字，塑造藝術(shù)形象

• 【石家莊中國舞培訓】中國舞包括哪些內(nèi)容

  【石家莊中國舞培訓】中國舞包括哪些內(nèi)容古典舞在節(jié)奏上特點也很**，這與我們民族音樂的特點是分不開的，我們民族音樂很少象西洋音樂那樣強弱相同、有規(guī)律的勻速、脈動式的節(jié)奏，一般表現(xiàn)為彈性節(jié)奏和點線結(jié)合的特點。體現(xiàn)在節(jié)奏上多為附點（抻——趕）或切分（趕——抻）或是兩頭抻中間趕，或是兩頭趕中間抻，或是緊打慢做，或是慢打緊做等等。因此，所形成的動作的內(nèi)在節(jié)奏，諸如則柔、動靜、緩急、放收、吞吐……抑揚頓挫、點

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  站在舞者的面前，用心就能聽到那悠然的腳步聲，近了又遠了，遠了又近了。舞者，你是天邊飄來的一片云嗎？緩緩行走在我們的思想里，慢慢飄散在我們的情感中。抬起手臂，你把一種思念捧在手中，然后輕輕滑落，滑落到云底山下的一座孤島上。讓貯立的人站成一塊石頭，讓等待的人枕歌入眠。你輕聲呼喚著，遠方的人呀，是不是在這輕柔的步履中越走越遠，流浪漂泊？等待的心是不是在這瞬間的舞動中消隱掉后一滴眼淚？你是一名舞者，舞者的

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  曼妙鋼管舞注重技巧的同時，也對練習者的能動性和應變能力要求嚴格，這樣可使練習者能科學有效地去學習、體會、領悟鋼管舞的真正真諦.提倡美的內(nèi)外統(tǒng)一，身心自如。“曼妙”是由依繁創(chuàng)新的一套鋼管舞風格，是融合民族舞和武俠感覺的一種鋼管舞風格，曼妙風格提倡人心合一，張馳有度，盡管經(jīng)過了大量的調(diào)查研究，曼妙鋼管舞.此舞以飄逸、性感、大膽、時尚為主.此風格鋼管舞注重人管合一，練習心態(tài)注重自然和諧.練習過程要求統(tǒng)一

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