中醫(yī)推拿的手法-中醫(yī)推拿的原理

時間：2022-01-23作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：267

溫和的推拿手法能使患者心理狀態(tài)緩解壓力、穩(wěn)定，可減輕或*心態(tài)上對病癥的不良反應(yīng)，如憂郁癥、輕度抑郁等。

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)推拿的手法-中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)推拿的基本概念

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)推拿的手法

推拿一詞是由摩挲、按矯、 ** 漸漸地演變而成的，是一種以人療人的方法。而中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)推拿的手法關(guān)鍵包括有：按法、摩法、揉法、拿法、揉法、捏法、顫法、游戲規(guī)則。

按法

應(yīng)用手指頭或指掌，在患者身體適當部位，有節(jié)奏性地一起一落依照，稱之為按法。通常應(yīng)用的，有一只手按法、雙手按法。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)上，在兩肋下或小肚子，通常應(yīng)用一只手按法或雙手按法。背部或身體身體肌肉肥碩的地域，還可運用一只手沖裝按法。

摩法

摩，就是撫弄的寓意。用手指或手心在患者身體的適當部位，給與柔軟的撫弄，稱之為摩法。

揉法

在前用力推動叫揉法。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)普遍的，有一只手或雙手二種推摩方法。因為推與摩不能獲取出去，推中已含有有摩，以推摩常互相配合一起用。

揉法

醫(yī)生擅于緊貼患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)主題活動的揉拿，稱之為揉法。揉法分一只手揉和雙手揉。象太陽穴位置等占地面積面積小的地域，可以用手指揉法，對于背部占地面積總面積大的部位，可以用手心揉法。

拿法

用門把適當部位的皮膚，稍微用力取下來，稱之為拿法。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)普遍的有在足部或身體身體肌肉各種各樣處的一只手拿法。

捏法

在適當部位，應(yīng)用手指把皮膚和身體身體肌肉從骨表層夾起來，稱之為捏法。捏法和拿法，有一些類似之處，但是拿法要擅于的全力，捏規(guī)律性關(guān)鍵在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要輕些。捏法是 ** 中較常見的通常手法，它常常與揉法互相配合進行。

顫法

是一種震顛而晃動的 ** 手法。情況要*而短暫性、均勻為合適。要求每秒鐘搖晃10次左右為宜，也就是一分鐘保證600次左右為宜。顫法與動離不了，因而又叫它搖晃手法。

游戲規(guī)則

游戲的玩法又叫敲打法。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)上多互相配合在 ** 手術(shù)醫(yī)治醫(yī)治以后進行。當然，**時也可此外運用游戲規(guī)則。游戲的玩法手力要輕和重有準，柔軟而靈活。

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)推拿基本概念

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)推拿的基本概念關(guān)鍵是依據(jù)人體經(jīng)絡(luò)穴位的作用來保證每一個五臟六腑和比較應(yīng)的構(gòu)造人體五臟間的平衡，加速身體的新陳代謝，修復(fù)各式各樣身體上的損害，以抵達預(yù)防疾病之目的。

外部寒濕傷害了人體背部腧穴之后，而導(dǎo)致了經(jīng)絡(luò)的澀滯阻塞，氣血運轉(zhuǎn)不暢，不通則痛，因事造成后背疼痛，乃至導(dǎo)致悲痛，推拿后可使經(jīng)絡(luò)疏通、氣血暢順，并使一部分寒濕，實施方案不痛，熱則痛緩，會散寒止疼。還能夠說推拿就是依據(jù)人體經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)五臟六腑各分配人體五臟間的平衡，加速新陳代謝，修復(fù)各式各樣損害，以抵達預(yù)防疾病之目的。下面從來不一樣的方面對推拿就醫(yī)基本概念作些探討：

作用于肌肉組織

在高耐磨的運動后，由于基礎(chǔ)代謝的正中間有效成分乳酸的許多導(dǎo)致，沉積在肌肉組織中，導(dǎo)致肌肉痙攣疼痛和疲倦情況。若對疲倦身體身體肌肉進行推拿**，就能促進乳酸的呈現(xiàn)和排出去，使疼痛緩解，疲倦*。

作用于皮膚組織

推拿手法能加強皮腺及汗腺的新陳代謝，*沒落掉下去的上皮細胞，減輕皮膚基礎(chǔ)代謝，松馳疤痕，提升身體的防御力功效；此外還能增強皮膚的顏色和可塑性，緩解皮膚的衰老。

促進骨關(guān)節(jié)炎損害后的修復(fù)

適當?shù)耐颇?*，可使血液、漏出液循環(huán)加速，水腫消退，粘連收攏，知覺障礙的骨性關(guān)節(jié)炎能漸漸地擴張工作方面范圍，保證通?；蚪咏磺姓５纳韺W(xué)功效。因而推拿有利于骨關(guān)節(jié)炎損害的修復(fù)。

改善血液循環(huán)系統(tǒng)

實驗明確，推拿能提升毛細血管的數(shù)量，擴張管經(jīng)，使血液循環(huán)系統(tǒng)較大地改善。此外還能促進病損組織毛細管網(wǎng)的重建，修補血管壁的可塑性，改善管道的暢順特點，降低血液流通性的外滑動摩擦力等。

糾正發(fā)現(xiàn)異常人體解剖學(xué)部位

凡骨性關(guān)節(jié)炎挪動、肌腱肩關(guān)節(jié)脫位等有關(guān)組織人體解剖學(xué)部位發(fā)現(xiàn)異常而致使的病癥，均可運用推拿手法獲得糾正。

幫助消化

有實驗明確，對背部脾俞穴、胃俞穴推拿約l～2分鐘后絕大部分導(dǎo)致胃蠕動提升；足三里穴推拿后則絕大部分導(dǎo)致胃蠕動減弱。

調(diào)節(jié)**系統(tǒng)

推拿可降低附近感覺**神經(jīng)的體液調(diào)節(jié)，故多見于止疼，如神經(jīng)炎、神經(jīng)疼等。

改善心態(tài)


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