武仁行功夫館為靜安區(qū)青年女教師教習防身術

時間：2019-11-20作者：上海武仁行文化傳播有限公司瀏覽：25

  4月18日武仁行功夫館與靜安區(qū)青年教師聯誼會聯合在彭浦新村**小學舉辦了一次具有陽光活力的拓展活動，活動以靜安區(qū)青年女教師為主，以普及中國武術和教習女子防身術為活動內容。

成人武術

　　

學武術

       咱們靜安區(qū)女教師們如同四月份的天氣帶著春風暖意來參加此次活動，活動由武仁行功夫館聞喜路店主教練徐迪老師為主教，湯亞軍老師為助教，課程一開始徐老師為我們的教師進行了武術知識的普及，和平時一些辦公室及空間有限的情況下如何進行身體運動動作展示。進入課程主題徐老師與湯老師進行了一對一模擬街頭防身術實戰(zhàn)，并對單個簡單、實用的動作進行動作要領分析教學，（如：近距離有危險時利用身體比較堅硬的肘部、膝部進攻對方的致命弱處。我們的衣領、頸部遭到對方的拉扯或被控制時如何進行快速的解脫和制服對方）課程中還講訴怎么樣才能達到防身意識上的快速、敏捷反擊，我們兩位老師帶領在場的老師一起做了平時可以自己做的一些防身要領動作（握拳、直拳、彈踢）及身體爆發(fā)力動作俯臥撐、深蹲。

上海學武術

　　在場的女教師們雖是練的大汗淋淋但是學的是津津有味，在互動中較是積極的進行探討與提問，我們的兩位老師也是細心的為每位老師的動作進行了到位的指導，在課程結束大家一一合影留念這次具有活力的一次活動。

學武術

　　在此感謝我們靜安區(qū)青年教師聯誼會和彭浦新村**小學的大力支持。


上海武仁行文化傳播有限公司專注于武術培訓,散打培訓,綜合格斗培訓等

• 詞條

  詞條說明

• 上海綜合格斗 巴西柔術培訓 武仁行功夫館

  少兒武術 是根據少兒的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運動表現形式，注重培養(yǎng)少兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，促進幼兒身心健康*發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現代競技體育項目，它是中國武術的重要組成部分。 截拳

• 武仁行功夫館*五屆十二生肖考核

  2019年1月20日，武仁行功夫館迎來了邵虎教練創(chuàng)建的十二生肖**訓練考試，這是自創(chuàng)建以來的*五屆考試，其中包括武術、格斗、防身術的十二生肖考試。十二生肖順序分別為：順序排列為子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。十二生肖考試是武仁行的**訓練計劃，從較基礎的亥豬開始，一級級上升，每上升一級我們都會給小朋友發(fā)一個生肖標章，標章象形圖片所做，每個都深受孩子們的喜愛

• 邵虎教練參加“精*師”公益培訓活動

  上海精武體育總會組織為傳承和推廣優(yōu)秀拳種，開展了“精*師”楊式太較拳、鷹爪翻子拳的公益培訓活動。 出任此次公益活動大師， 武術培訓 楊式太較拳傅清泉老師：中國武術七段，非遺楊式太較拳傳人，楊式太較拳名家傅鐘文先生之孫，上海精武楊式太較拳總教練。 鷹爪翻子拳陳桂學老師：精武“四大名師”之一陳子正先生曾侄孫，**非遺“鷹爪翻子拳”傳承人，河北省武術協(xié)會副**、保定精武體育會會長、上海精武鷹爪翻子拳

• 臨汾街道社區(qū)衛(wèi)生中心加入了武仁行養(yǎng)生防身的戰(zhàn)隊

  俗話說：內練一口氣，外練筋骨皮。養(yǎng)生功與防身術的結合，如同內修與外練的結合，內外兼修，和諧統(tǒng)一。 今天中午（2019.05.23），本館為上海臨汾路街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心開設養(yǎng)生功＋防身術的健身課程 。 養(yǎng)生功：講究以心行氣，以氣運身。可簡單概括為滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、*。用現代科學醫(yī)術分析，就是活動全身關節(jié)、肌肉、調節(jié)精神緊張、改善身陳代