2021山東威海暑假*機構哪里有選擇小小男子漢體育

時間：2020-02-04

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2021山東暑假機構哪里有選擇小小漢體育訓練內(nèi)容

熱量消耗課程（有氧舞蹈Bodyjam，搏擊odycombat，舞蹈等）

課程目的：消耗多余熱量，幫助脂肪及消耗。

新陳代謝課程（爬山、野外行軍，體能對抗）

課程目的：新陳代謝率，基礎代謝。

局部塑形課程（拉力帶，TRX，小球課程，墊上課程）

課程目的：局部收緊度，皮膚。

戶外訓練（拓展活動、高空速降、訓練、集團化訓練、戰(zhàn)地古堡cs戰(zhàn)）

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2021山東暑假機構哪里有選擇小小漢體育課程目的：訓練，訓練強度。

營養(yǎng)課程（生活作息，飲食計劃，食物熱量）

課程目的：糾正不良進食習慣，養(yǎng)成良好飲食習慣。

成長：健康知識、心理健康、社交能力、感恩教育、文化課輔導(學生)、休閑活動等教育。

運動：豐富的有氧運動項目（如：力量、戶外、游泳、有氧操、球類等項目）；專業(yè)教練全程指導。

營養(yǎng)：為營員度身定制個性化營養(yǎng)方案，并全程指導。

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山東聊城軍事夏令營廠家批發(fā)【小硬漢夏令營】小小男子漢這個品牌，從2017年1月建立以來，一直秉承營養(yǎng)加運動的加減法理念，即運用均衡營養(yǎng)的膳食原則，增加營員所缺乏的營養(yǎng)元素，通過科學運動和生活方式的改善，減掉身體多余的脂肪和亞健康狀態(tài)，調(diào)整機體的新陳代謝，促進肥胖機體向正常狀態(tài)的進化。與此同時，把健康教育和培養(yǎng)健康飲食習慣融入到訓練中，使營員不僅達到目的，獲得一個健康的身體，同時還獲得享用一生的健