成都舞蹈培訓(xùn)

時(shí)間：2021-02-08作者：成都舞拾年健身服務(wù)中心瀏覽：244

成都舞拾年培訓(xùn)學(xué)校一家專(zhuān)業(yè)從事舞蹈培訓(xùn)的全國(guó)連鎖直營(yíng)機(jī)構(gòu)?？偛吭O(shè)于成都。占地2000平方米,是目前東莞規(guī)模大,師資雄厚的舞蹈學(xué)校. 

主教爵士舞，鋼管舞，酒吧領(lǐng)舞，TB秀，瑜伽，芭蕾形體，體能*課，教練班。 

一對(duì)一指導(dǎo)，隨到隨學(xué)。一卡通用，全國(guó)免費(fèi)轉(zhuǎn)校。*零基礎(chǔ)包學(xué)包會(huì)**。頒發(fā)教練證書(shū)，保證分配工作。就業(yè)工資7000-1000起。 

培訓(xùn)項(xiàng)目： 

 鋼管舞、爵士舞、（日韓爵士、歐美爵士、力量爵士）  

TB秀（椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、模特形體）  

BS酒吧領(lǐng)舞、綢緞舞、吊環(huán)舞、艷舞、街舞 

瑜伽課（*瑜伽，空中瑜伽，養(yǎng)生瑜伽） 

開(kāi)設(shè)課程： 

1：專(zhuān)業(yè)演出班：學(xué)習(xí)成品舞蹈、跟隨舞蹈工作室參加有償活動(dòng)表演 

2：業(yè)余愛(ài)好班：根據(jù)自身愛(ài)好，量身定制課程，自由組合搭配課程 

3：健身*班：以鍛煉身體塑身為主要目的，在學(xué)習(xí)舞蹈提升魅力的基礎(chǔ)上，達(dá)到*的目的，適合各類(lèi)喜歡舞蹈者。隨到隨學(xué)。全日制開(kāi)課。 

4.教練班：3-5個(gè)月零基礎(chǔ)包學(xué)包會(huì)**，頒發(fā)教練證書(shū)，終身免費(fèi)進(jìn)修，分配工資7000-10000. 

學(xué)習(xí)舞蹈的好處：*塑身 增加自信 提升氣質(zhì) 鍛煉身體 增進(jìn)夫妻情感 減緩工作壓力 改善交友圈

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【成都爵士舞】爵士舞的練習(xí)：二大關(guān)鍵問(wèn)題的解決

  爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對(duì)生理方面是一種很?chē)?yán)酷的考驗(yàn)，這使練習(xí)前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運(yùn)動(dòng)不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來(lái)好處。爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對(duì)生理方面是一種很?chē)?yán)酷的考驗(yàn)，這使練習(xí)前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運(yùn)動(dòng)不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來(lái)好處。從生理學(xué)的立場(chǎng)上看暖身運(yùn)動(dòng)的效果包括：可增加肌肉收縮時(shí)的速度和力量，改善肌肉協(xié)調(diào)能力，預(yù)防或減少肌肉，肌腱及韌帶的傷害；

• 【成都現(xiàn)代舞培訓(xùn)】肚皮舞的特色

  肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部，這些動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，...肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部，這些動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂(lè)，以較快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性肢體動(dòng)作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞

• 【成都舞蹈培訓(xùn)】標(biāo)準(zhǔn)舞姿勢(shì)要求

  標(biāo)準(zhǔn)舞，除了特殊的動(dòng)作外，一般舞步與動(dòng)作，只要四肢靈活，具有音樂(lè)感，都可順利地完成。假如，舞步與姿勢(shì)沒(méi)有正確技巧，而是用不大恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈネ瓿桑粍t往往做成不良姿勢(shì)，導(dǎo)致在跳舞時(shí)產(chǎn)生不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，...標(biāo)準(zhǔn)舞，除了特殊的動(dòng)作外，一般舞步與動(dòng)作，只要四肢靈活，具有音樂(lè)感，都可順利地完成。假如，舞步與姿勢(shì)沒(méi)有正確技巧，而是用不大恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈネ瓿桑粍t往往做成不良姿勢(shì)，導(dǎo)致在跳舞時(shí)產(chǎn)生不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，增加意外的困難

• 【成都現(xiàn)代舞培訓(xùn)】舞場(chǎng)上的禮儀

  **標(biāo)準(zhǔn)交誼舞是集娛樂(lè)、健身與美育于一身的有益活動(dòng)。對(duì)增進(jìn)健康、陶冶情操有積極的作用，故跳舞要做到姿態(tài)美和心靈美，在舞場(chǎng)上要注意一下禮儀。**標(biāo)準(zhǔn)交誼舞是集娛樂(lè)、健身與美育于一身的有益活動(dòng)。對(duì)增進(jìn)健康、陶冶情操有積極的作用，故跳舞要做到姿態(tài)美和心靈美，在舞場(chǎng)上要注意一下禮儀。 參加舞會(huì)時(shí)應(yīng)該注意儀表，衣著，須發(fā)應(yīng)該整潔，行為舉止應(yīng)文雅，邀請(qǐng)舞伴要大方有禮貌，跳舞前應(yīng)先征得舞伴的同意，跳完舞應(yīng)向舞伴