補(bǔ)脾，是一切疾病調(diào)理的關(guān)鍵！

時(shí)間：2022-01-11

**共有5億胃病患者，中國就占了1.2億，是名副其實(shí)的“胃病大國”！

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關(guān)鍵，如果一個(gè)人的脾胃不好，那么，身體的氣血就會出現(xiàn)生成不足，身體各個(gè)部分得不到滋養(yǎng)，自然就會出現(xiàn)“枯萎”，就會**叢生。

補(bǔ)脾，是一切疾病**的關(guān)鍵。脾是女人氣血的來源，你的氣血足不足，臉色紅潤不？跟脾有直接關(guān)系。

有的面色蒼白，口唇?jīng)]有一點(diǎn)光澤；有的過于消瘦，好像一陣風(fēng)就能吹倒了；有的很胖，看似體格龐大，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)；還有的說話有氣無力，精神不振，年紀(jì)輕輕卻未老先衰……多是由于他們的脾胃功能受損所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我?？匆韵聨讉€(gè)部位：

1、口唇

一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，干濕適度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發(fā)白、沒有血色，顯得非常干燥，*爆皮、裂口子。口臭、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關(guān)。另外，睡覺時(shí)會流口水，也是脾氣不足的表現(xiàn)。

2、鼻子

脾胃的經(jīng)脈和人的鼻子相連。鼻腔干燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的。鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱；鼻頭發(fā)青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。

3、眼睛

脾胃不好*氣血不足，進(jìn)而影響到肝，肝開竅于目，所以眼睛*疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關(guān)系很大，如果常出現(xiàn)眼睛紅腫、臉腫等現(xiàn)象，也可能是脾的問題。

4、耳朵

脾胃虛弱會導(dǎo)致人的腎氣不足，常常表現(xiàn)為耳鳴甚至耳聾。此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失調(diào)的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時(shí)還會拉肚子。脾胃受傷五臟都遭殃。

如何健脾？

脾較忌諱的是“脹和冷”，喜甜；我們吃飯時(shí)絕不要海吃海喝，較不能喝冰鎮(zhèn)啤酒。喜甜，并不是大甜特甜的巧克力，適可而止，甜過了，反過來又傷脾。平時(shí)多喝山藥薏米粥、吃紅棗等食療方法很好。粳米、鍋巴、番薯等其它五谷雜糧都是養(yǎng)脾的好東西。

我們看這面脾經(jīng)的位置，知道脾經(jīng)穿腹而過，那么我們要做到早晚2次推腹，每次10分鐘；這樣不僅能加速腸胃蠕動通便，較是健脾養(yǎng)脾的好方法。

盤腿而坐，敲打按摩腿部內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)，如果在按摩過程中，發(fā)現(xiàn)有硬結(jié)或者疼痛點(diǎn)，就多敲多按，直到無結(jié)無痛位置，這也是健脾養(yǎng)脾的好辦法。

承愛遞康藥墨調(diào)理脾胃——藥墨調(diào)理辦法：

1、經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸背部胸椎一片

2、藥墨貼敷于中焦前后各一片

除了用墨療日常調(diào)理之外，另外，我們也要積極改正不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。定時(shí)定量，有規(guī)律地進(jìn)餐。避免長時(shí)間緊張工作，注意適當(dāng)休息，保證足夠睡眠，參加適當(dāng)?shù)捏w育和娛樂活動。

詞條
詞條說明
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