感冒確實是很不好受,很多人一感冒就吃藥,甚至是打針輸液等,這些都不是比較好的感冒解決方法。對于感冒的**還可以按摩經(jīng)絡,讓我們一起來看下。
足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關節(jié) 髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。搽點按摩液在穴位上,效果較好。艾灸此穴10分鐘,每日1~2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。
風門:*二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或是借助按摩儀施行。
肺俞:*三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或借助按摩儀施行。
大椎:*七頸椎棘突和**胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點壓。
神闕:肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重 疊于右手背,順時針方向摩50~100次;換左手在下,逆時針方向摩50~100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
除上5個穴位,還可配合以下這幾個穴位按摩。
涌泉:足底(去趾)前1/3處,足趾跖屈時呈凹陷。按摩此穴位對感冒、頭痛、頭昏、失眠、目眩、咽喉腫痛、失音、便秘、小便不利、小兒驚風、癲狂、 昏厥等效果較好。具體操作方法也是先找準穴位,用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次??刹氚茨σ涸谘ㄎ簧稀;?/SPAN>墨灸此穴10分鐘,每日1~2次,效果也很好,嬰幼兒不適應。操作此法自己或家人或配合按摩儀均可施行。
腎俞:*二腰椎棘突下,旁開1.5寸。按摩此穴位對感冒、遺尿、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、白帶、水腫、耳鳴、耳聾、腰痛等效果較好。具體操作方法是先找準穴位,用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。
詞條
詞條說明
松樹全身是寶,松脂、松節(jié)、松葉、松花皆可入藥,在《本草綱目》皆有記載,并提到“古者以黑土為墨,故字從黑土”;松煙墨方可入藥,其他如桐油、石油煙等都不可入藥。由此可知,藥墨必是松煙墨。明代 李時珍 《本草綱目》松煙墨制作沒想到松木松枝燃燒后的煙灰(碳顆粒)還是制作松煙墨較主要的原料,不可思議……;《天工開物》記載,燒松煙的竹棚尾部的一二節(jié)結(jié)成的是清煙,是制作優(yōu)質(zhì)墨的原料;中部各節(jié)為混煙,用做普通墨的
生活壓力大,使很多人動不動就覺得很疲勞。身心疲勞不益于健康,那么如何抗疲勞呢?下面小編先給你解釋疲勞的癥狀,再教你抗疲勞的方法。要警惕這些過度疲勞的征兆性能力下降。中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛、性欲減退或男子***、女子過早閉經(jīng),都是身體衰退的***信號。記憶力減退。開始忘記熟人的名字,心算能力也越來越差。肩部與頸部強直性發(fā)麻、肝功能異常,有高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。情緒波動大。 做事經(jīng)常后悔
*上火如何調(diào)理?1、平時的時候一定要多喝水,不管體質(zhì)是否*上火平時的時候應該多喝水,*上火的體質(zhì)就會強調(diào)多喝水,水如果說喝的多了,排尿多了,體內(nèi)的一張一弛就會被及時的排空,人就變輕松了,上火的癥狀也不容易出現(xiàn)。 ?2、平時的時候作息一定要規(guī)律,平時如果休息不好的話就會導致身體*上火,而且這種情況較*出現(xiàn)的是虛火,因為熬夜上火的情況下只要調(diào)整好作息規(guī)律,做到休息好的情況上火的癥狀
墨分油煙墨和松煙墨,藥墨所用之墨,必是松煙墨,**松煙墨才能入藥,《本草衍義》:墨,松之煙也,世有以粟草偽為者,不可用,須松煙墨方可入藥,然淮遠煙為佳,鹿延界內(nèi)有石油,燃之,煙甚濃,其煤叮為墨,黑光如漆,松煙不入,其識文曰延川石液者,是不可人藥,當附于此。《本草綱目》記載:墨,亦名烏金、陳玄、玄香、烏玉塊,氣味辛溫***,主治止血,生肌膚,合金瘡,治產(chǎn)后血運,崩中卒下血,醋磨服之。又止血痢,及小兒
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