天池穴——有效預防調(diào)理乳腺疾病

時間：2021-06-18作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：26

天池穴，她是乳房的守護神！

許多朋友都向往美麗的地方，走遍祖國的山川是一件多么愜意的事情！尤其不能**四大天池。天池的風景，何止是一個美字可以形容的。

在高山**的天池，就好像是吸收了日月精華的仙女。而新疆西小天池瀑布的源頭“醴泉洞”是一處充滿了母性之美的地方，也被稱作隱乳洞，因乳汁般的泉水從下面噴涌而出，清凈甘甜而得名。

女性的乳房就像是天山。在乳頭外側(cè)一拇指指寬的地方，就是我們?nèi)梭w的“天池”。人體的天池穴處在人體體表的高處，如同一汪寧靜的清涼之泉，趕走我們心胸的煩悶。

關(guān)于天池穴

天池穴在胸部，當*四肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。（此穴為雙穴，左右各一）

【穴位主打功效】緩解疼痛。

【穴位適應癥】乳腺炎、乳腺增生、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、心臟病、胸悶。

【輕松找穴】天池穴不難尋找，它就在我們左右乳頭外側(cè)一拇指寬的地方。首先，采用站立或端坐的姿勢。然后，將拇指豎放在乳頭的外側(cè)，拇指的一側(cè)貼著乳頭，拇指的另一側(cè)就是天池穴所在。

穴位使用方法

1、調(diào)理乳腺疾病法

女性朋友們一定要了解自己的乳腺，就好像熟悉自己的臉一樣。而且乳腺出現(xiàn)變化，遠比臉上多添了幾條皺紋要嚴重。

所以, 如果你現(xiàn)在還沒有受到乳腺疾病的困擾，請好好關(guān)注自己的乳房，每天墨灸一下天池穴，也可以適當做一些日常的按摩保健。

如果你已經(jīng)被乳腺疾病困擾著，墨灸天池穴較是很有必要的。乳腺疾病的調(diào)理口訣中有這樣一句:“天池按揉莫放松?！?/SPAN>

天池穴一出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，就很*產(chǎn)生乳腺炎或乳腺增生等問題。女性朋友每天一有時間就要墨灸一下天池穴，對預防調(diào)理乳腺疾病是很有作用的。方法簡單有效，只需要每天墨灸天池穴30—40分鐘，平時也可以進行按摩，具體時長可以根據(jù)自身情況調(diào)整。

2、預防調(diào)理心絞痛法

我們不妨設想一下這樣的場景：正在勞作的人們，突然間手按住胸口，表情較其痛苦，這種胸口的疼痛持續(xù)幾分鐘之久。但幾分鐘之后，疼痛又消失不見了。

其實，這就是心絞痛的表現(xiàn)，在體力勞動或者是情緒很激動的時候，比較*發(fā)作，發(fā)作的時間不是很長，就3—5分鐘時間。這種心絞痛癥狀在45歲以上的男性群體中是比較*出現(xiàn)的。有時候一場秋雨、一次口角或者是一次運動后都有可能引發(fā)心絞痛。

如果一天數(shù)次地發(fā)作，會對我們的生活造成嚴重的影響。心絞痛發(fā)作的時候，不妨刺激一下天池穴，按壓此穴不動，保持好力道，3—6秒鐘之后放松。重復按壓，直到癥狀有所緩解為止。這種方法也可以用于肋間神經(jīng)痛等，會起到緩解病痛的作用。

3、預防調(diào)理心臟病法

中老年人比較*患有心臟病，年齡大于45歲的男性和年齡大于55歲的女性朋友們正處在心臟病的高發(fā)年齡階段!

實踐證明，按摩天池穴對預防調(diào)理心臟病有很好的效果。經(jīng)常按摩天池穴有助于*沉積在血管壁上的脂質(zhì)，使動脈壁免遭侵蝕。

不妨每天墨灸天池穴30—40分鐘，這樣可以疏通血管，保護心臟。


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• 詞條

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