身體各部位怕冷，怎么調(diào)理

時間：2021-11-09

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

冬天很多人會怕冷，其實怕冷也是一種癥狀，往往預(yù)示著背后的某一個病根。

1、脖子怕冷：膀胱虛

腦后脖子，是人體怕冷的部位之一。但很多人不知道，脖子冷，除了影響頸椎，還是膀胱虛的表現(xiàn)。

膀胱經(jīng)為足太陽經(jīng)，陽氣充足，它經(jīng)過脖子，充足的陽氣也應(yīng)能溫暖人的脖子，如果脖子都怕冷，那說明膀胱和膀胱經(jīng)多半出了問題。

這種情況下需要藥墨敷大椎、八髎。

2、肩膀怕冷：膽不通

大家知道肩膀上有個穴位叫肩井穴，它是膽經(jīng)在人體上半身的一個主要穴位。肩井穴與肩頸息息相關(guān)，專門調(diào)理肩部疾病，當(dāng)一個肩膀開始怕冷，說明背后的膽經(jīng)可能已經(jīng)堵塞，使人膽功能減弱，無法排毒，大腿外側(cè)肥胖等。

這種情況需藥墨敷背部肝俞、膽俞，以及膽經(jīng)的肩井。

3、肚臍上面冷：脾胃病

肚臍上面，就是人的中焦，脾胃所在，這里冷的人，背后往往是脾胃有問題。因為脾胃是很怕寒的，人在寒冷時，陽氣會**溫暖脾胃，肚臍上面冷，說明脾胃附近的陽氣已經(jīng)不足，甚至已經(jīng)罹患脾胃病。

此時可以藥墨敷：脾俞、上中下脘、關(guān)元、足三里等穴位，溫中祛寒，溫煦脾胃。陽氣足了，肚子也會溫暖，根據(jù)自己的實際情況安排時間。

4、肚臍下面冷：宮寒

肚臍下，為人體丹田區(qū)域，也是女性子宮附近的位置。正常女性肚臍下應(yīng)該是常年溫暖，因為這里是陽氣聚集之地，得到了重點照顧。如果這里都開始怕冷，說明體寒已經(jīng)比較嚴(yán)重，比如宮寒。

需要及早藥墨敷，穴位取附近的關(guān)元穴，神闕穴，溫補(bǔ)腎陽，培補(bǔ)元氣，溫暖子宮。另外泡腳也能緩解宮寒癥狀，把艾葉或紅花用紗布包好，放入盆內(nèi)煮開泡腳，可活血通經(jīng)，祛瘀止痛。

5、腰怕冷：帶脈寒

奇經(jīng)八脈里面，有一條經(jīng)脈好像腰帶一樣，環(huán)繞人的腰部，約束其他經(jīng)脈，它就是帶脈。一個人腰寒，往往也就是帶脈寒，腰部會變得松弛，僵硬。

除了日常保暖，按摩腰部之外，還應(yīng)藥墨敷腰部的帶脈穴祛寒，補(bǔ)充陽氣，溫暖帶脈。

6、腿怕冷：虛和堵

冬天很多人的腿會特別怕冷，尤其是中老年人和體弱的女性，甚至?xí)忌侠虾龋澈蟮脑蛴质鞘裁茨兀?/span>

主要有兩個：如果是體型不瘦但是腿冷，說明氣血運行緩慢或是經(jīng)絡(luò)不通，無法順利溫暖下身；如果形體消瘦而腿寒，說明氣血不足，無法溫煦四肢末端。

這種情況可以藥墨敷足三里，涌泉穴。

詞條
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