健康養(yǎng)生重在祛濕


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    詞條說明

  • 吃在你身卻胖了后代!高脂肪飲食危害可傳三代!

    人們常常感嘆血緣關(guān)系的“忠誠”之處,在基因遺傳方面表現(xiàn)得**。正如家中父母身材高挑,一般情況下小孩也不會矮到哪里去;家有身材臃腫的“胖爸爸”和“胖媽媽”,小孩子也擁有較大幾率發(fā)胖。 變成“胖娃娃”的因素不少,我們可簡單將其區(qū)分為先天性因素和后天性因素。畢竟“肉”也不是憑空長出來的,因遺傳因素長胖的人無奈自己“喝口水”都長肉,而熱衷于高脂肪飲食的人較是“憑實力長胖”。 ? 而就在近日,

  • 藥墨一敷,拔出濕氣、甩掉大肚子

    老人們常說“人活一口氣”,還真是這樣,從中醫(yī)上來說,這口“氣”就來自于——脾胃。 有經(jīng)驗的老中醫(yī)都知道,看一個人能不能活得**,主要就看一點——脾胃。只要脾胃好,還有胃口,能吃下去東西,那么生命就還能繼續(xù)維持下去,一旦這個人已經(jīng)水米不進(jìn)了,那肯定就拖不了多久了。 脾胃差,身體好不了 明末醫(yī)家孫文胤有一句話:“脾胃一傷,則五臟皆無生氣”,就是說脾胃對五臟有很大的影響,脾胃運化功能健旺,則氣血充盈,營

  • 癌癥來臨之前,身體給你的提醒

    *1種信號:長期疲倦、乏力輕度疲勞→深度疲勞→臟器內(nèi)部變異→癌變 正常情況下,感覺疲勞好好休息就可以調(diào)整過來,但是長期調(diào)整不過來的慢性疲憊,會破壞身體*力,體內(nèi)潛藏的癌細(xì)胞也會快速生長,特別是消化系統(tǒng)**。大量醫(yī)學(xué)研究顯示,消化系統(tǒng)**與慢性疲勞以及便秘關(guān)系密切。 *2種信號:持續(xù)咳嗽 咳嗽→肺部結(jié)節(jié)→肺癌 如果病原菌沒有被排出去就會進(jìn)入上呼吸道、支氣管,身體啟動防線——咳嗽,將病原菌咳出。而我

  • 血淤體質(zhì)的日常調(diào)理

    有些人身體較瘦,頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌呈紫色或有淤斑、眼眶黯黑、脈象細(xì)弱。這種類型的人,有些明明年紀(jì)未到就已出現(xiàn)老人斑,有些則常有身上某部分感到疼痛的困擾,如女性生理期時*痛經(jīng),此種疼痛在夜晚會較加嚴(yán)重。血淤體質(zhì)者很難見到白白凈、清清爽爽的面容,對女性美容困擾很大。 血淤體質(zhì)在生活中可以從以下幾個方面加以調(diào)養(yǎng): 1、在飲食上調(diào)養(yǎng)應(yīng)法意忌食涼食。氣滯血淤體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食

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