孕婦可以按摩腰嗎 孕婦按摩腰的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-11-06作者：安徽泰尊道管理咨詢有限公司瀏覽：282

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕的晚期，由于肚子里的寶寶漸漸長(zhǎng)大，身體要支撐一定的重量，這時(shí)候常常就會(huì)腰酸背痛，有的準(zhǔn)媽媽想通過按摩來(lái)舒緩疼痛，卻又擔(dān)心按摩會(huì)不會(huì)影響到肚子里的小寶寶。那么，孕婦可以按摩腰嗎?下面就和小編一起來(lái)了解一下。

一、孕婦可以按摩腰嗎

我們都知道，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，孕期按摩的禁忌比較多，但也并非說一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕婦是可以通過按腰來(lái)緩解腰背酸痛的狀況的。

孕婦在按摩時(shí)較好是到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師來(lái)按摩，按摩的手法不宜過重，禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰骶部強(qiáng)穴位，否則可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

在此也要提醒各位準(zhǔn)媽媽，在孕晚期較要預(yù)防和減輕腰背酸痛，避免拎過重的東西，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，注意保暖避免背部受寒，如果腰背酸痛的情況不能得到緩解，就應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)細(xì)致的檢查，再根據(jù)原因?qū)ΠY**。

二、孕婦按摩腰的注意事項(xiàng)

隨著孕期一天天地過去，孕媽媽的肚子也一天天地長(zhǎng)大，身體重心也會(huì)有所傾斜，難免會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，有些孕媽媽酸痛得是在受不了就只能用手按摩腰部，其實(shí)，孕婦按摩腰也是有一些事項(xiàng)需要注意的，下面我們就一起來(lái)了解下。

**、孕期做按摩時(shí)要特別注意避免疼痛感造成身體緊張，子宮加速收縮，所以在自我按摩時(shí)不可用重壓的手法刺激反射區(qū)。

第二、不建議按摩肩膀、腹部和腰骶部，因?yàn)榇碳ぜ绨虻难ㄎ?，可能使子宮收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而腹部和腰骶部因?yàn)樘幱谔旱奈恢?，所以因避免刺激，以免引起流產(chǎn)發(fā)生。

第三、謹(jǐn)記使用柔軟的輕擦法，感到痛就要立刻停止，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)忍受疼痛，這樣反而會(huì)產(chǎn)生不良效果。

孕期如果準(zhǔn)媽媽感到腰酸背痛可以自己輕輕地按摩，也可以讓準(zhǔn)爸爸幫助按摩，但是，切記的一點(diǎn)就是，按摩的力度一定要輕柔，這樣才不會(huì)傷害到肚子里的小寶寶!

孕婦可以按摩腰嗎?通過上述內(nèi)容，相信各位已經(jīng)有了大致的了解。幫助孕婦按摩，手法一定要輕柔細(xì)致，避免產(chǎn)生疼痛感，造成身體緊張，導(dǎo)致子宮收縮，如果孕婦在按摩的期間感覺到腹部疼痛也應(yīng)該要立即停止按摩，以免產(chǎn)生不良的后果。


安徽泰尊道管理咨詢有限公司專注于泰尊道,泰式按摩等

• 詞條

  詞條說明

• 按摩手指有什么好處？按摩手指能治什么??！

  在東方醫(yī)學(xué)中有一句話：“十指連心”，所以可以通過手指**疾病。那么按摩手指的好處是什么?按摩手指可以**什么疾病?按摩手指的好處1. 減輕壓力顯然，當(dāng)生活壓力越來(lái)越大，身體會(huì)越來(lái)越緊張，緊張狀態(tài)持續(xù)存在容易生病。健康*們指出，只需要半小時(shí)的簡(jiǎn)單按摩，就可以降低心率，降低胰島素水平，緩解壓力。2. 有助于減少皮質(zhì)醇當(dāng)我們處于緊張的循環(huán)或盡力及時(shí)完成任務(wù)時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生不健康的荷爾蒙并逐漸積累?！耙?/p>

• 怎樣按摩臉去皺？

  從25歲開始，由于許多原因?qū)е旅娌科つw皺紋、老化等現(xiàn)象。魚尾紋和皺紋越來(lái)越多地出現(xiàn)在眼睛和嘴巴周圍。為了克服這個(gè)問題，您可以每天進(jìn)行抗皺按摩。怎樣按摩臉去皺?芝士妞兒圖解6步面部除皺按摩法，助你消除老化的煩惱。皺紋來(lái)自哪里?在進(jìn)行面部除皺按摩之前，讓我們找出造成這種情況的元兇。皮膚上的皺紋不能自然產(chǎn)生或消失，它們可能由于以下原因而出現(xiàn)：(1)卸妝時(shí)擦皮膚卸妝時(shí)進(jìn)行大量揉搓只會(huì)造成皮膚損傷和皺紋。因

• 孕婦可以按摩腰嗎 孕婦按摩腰的注意事項(xiàng)

  很多準(zhǔn)媽媽在懷孕的晚期，由于肚子里的寶寶漸漸長(zhǎng)大，身體要支撐一定的重量，這時(shí)候常常就會(huì)腰酸背痛，有的準(zhǔn)媽媽想通過按摩來(lái)舒緩疼痛，卻又擔(dān)心按摩會(huì)不會(huì)影響到肚子里的小寶寶。那么，孕婦可以按摩腰嗎?下面就和小編一起來(lái)了解一下。一、孕婦可以按摩腰嗎我們都知道，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，孕期按摩的禁忌比較多，但也并非說一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕婦是可以通過按腰來(lái)緩解腰背酸痛的狀況的。孕婦在

• 按摩對(duì)健康的好處你了解嗎？

  每天下班回到家里，是不是總感覺自己腰酸背痛的，如果能夠給自己按揉下真的很舒服。身體不那么累了。那么你知道按揉身體對(duì)健康有哪些好處嗎?現(xiàn)在咱們就來(lái)具體分享下。**、幫助疏通身體經(jīng)絡(luò)當(dāng)經(jīng)絡(luò)受阻礙時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)疼痛感，氣血運(yùn)行不通暢就會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)腫脹情況。就好像一直久坐腳容易水腫。通過合理的按摩能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，將經(jīng)絡(luò)給疏通，氣血運(yùn)行比較通暢，有助于緩解身體酸痛感。在按揉之后你會(huì)感覺到渾身舒暢。以前痛