弘信佳園養(yǎng)老中心在服務(wù)上做到"五心"、“四順”、“四服務(wù)”、"四輕”:即愛心、誠(chéng)心、細(xì)心、耐心、貼心;順老人言、順老人心、順老人意、順老人味;微笑服務(wù)、敬語(yǔ)服務(wù)、貼心服務(wù)、勤快服務(wù);說話輕、走路輕、操作輕、開關(guān)門窗輕,達(dá)到語(yǔ)言親切,動(dòng)作細(xì)膩,體貼入微,視老人為親的效果。為其父母安度晚年奉獻(xiàn)我們的愛心。歡迎大家光臨指導(dǎo)!
總體來(lái)說,退休后,老人的心態(tài)分為以下七種:
1. 樂觀積極型
這類老年人性格開朗、自信樂觀、熱愛生活,積極參與各種活動(dòng),做一些力所能及的事,每天充滿活力。
2. 知足常樂型
這類老年人能夠理智地接納和適應(yīng)離退休后的各類變化,坦然并合理處理著生活中遇到的各種問題,對(duì)生活知足常樂,人際關(guān)系和諧。
肺部是我人身體的呼吸,它的健康出問題會(huì)造成身體各個(gè)受到傷害,談到如何保護(hù)老年人的肺部健康,除去良好的生活和飲食習(xí)慣外,我們還可以利用下面的這套呼吸操達(dá)到目的。在室內(nèi)外都可進(jìn)行。做時(shí)應(yīng)量力而行,循序漸進(jìn)。以下是唐河弘信佳園介紹的具體方法
深呼吸
先慢慢地用鼻吸,胸壁盡量外挺,使肺部充滿空氣。這一過程需要5秒鐘,最后屏住呼吸5秒鐘。肺部吸足氧氣后,再用口縮唇慢慢呼氣。每分鐘8~10次,每次3~5分鐘。這樣反復(fù)10分鐘,這一練習(xí)宜在白天進(jìn)行。
三要早
所謂的“早”呢,就是到吃飯的那個(gè)點(diǎn)才吃飯,一般來(lái)說,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,所以早飯安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)說“胃不和則臥不安”,因此晚飯也盡量早吃,這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。
四要暖
這個(gè)“暖”呢,跟*二個(gè)暖不同。這個(gè)“暖”是說要細(xì)嚼慢咽,這樣可以充分吸收營(yíng)養(yǎng)、、等。還有就是想強(qiáng)調(diào)要把吃飯當(dāng)成一件愜意的事情,別吃得太累。
五要軟
老年人的牙齒常常會(huì)松動(dòng)或者脫落,腸胃的消化能力也大不如從前,所以應(yīng)該吃軟的不應(yīng)該吃過硬的食物,想比較硬的果實(shí)類食物等,當(dāng)然像煎炸的油膩類不好消化的食物也不要吃。
了解老年人飲食與健康知識(shí)是非常重要的了解了這些知識(shí),能夠幫助到老年人健康的度過晚年,健康的飲食,能夠幫助老年人增強(qiáng)體質(zhì),提高,減少生病的幾率
詞條
詞條說明
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唐河縣弘信佳園養(yǎng)老中心環(huán)境安靜優(yōu)雅,是一家養(yǎng)老、敬老、護(hù)理綜合養(yǎng)老院。本院循“老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所為、老有所醫(yī)、老有所樂”的辦院宗旨,加大硬件投入,加強(qiáng)軟件建設(shè),達(dá)到管理規(guī)范化、經(jīng)濟(jì)多元化、環(huán)境園林化、生活多樣化、服務(wù)優(yōu)質(zhì)化;把敬老院辦成顧養(yǎng)天年的樂園、五保服務(wù)的中心、老齡活動(dòng)的場(chǎng)所,精神文明的窗口。 一同養(yǎng)老居室,功用配套完全其中值得一提的是,整個(gè)公寓室內(nèi),都選用了全域新風(fēng)及地暖,確保白
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公司名: 唐河縣弘信佳園養(yǎng)老服務(wù)有限公司
聯(lián)系人: 尹先生
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微 信: 17537737199
地 址: 河南南陽(yáng)唐河縣河南省南陽(yáng)市唐河縣黑龍鎮(zhèn)龍泉路西36號(hào)
郵 編: 473000
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