醫(yī)家園*帶你了解孕期*

時(shí)間：2021-07-22作者：湖南天智啟云教育管理有限公司瀏覽：56

*修復(fù)*醫(yī)家園介紹，還記得自己生娃前的模樣嗎？緊實(shí)的肌肉、平平的肚子、幾乎**的身材，去商店可以毫不費(fèi)力穿上小碼的緊身牛仔褲。


有娃之后呢？昔日的面容、火辣的身材早已消失不見(jiàn)，換來(lái)的是素面朝天、渾身贅肉、皮膚松弛、駭人刀疤，以及討厭的「*」！

單單「*」的存在就有夠?qū)殝屜訔壛耍伤€偏偏**實(shí)，時(shí)不時(shí)的發(fā)癢，著實(shí)讓寶媽們不知道該從何撓起……



*到底是怎么出現(xiàn)的？
*是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，有80%左右的孕媽會(huì)產(chǎn)生*！

這是女性懷孕期間，腹壁過(guò)度膨脹，肌纖維斷裂造成的。

通俗的講，就是肚皮被撐過(guò)度了，進(jìn)而導(dǎo)致寶媽原本平滑的腹部，出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。

其實(shí)*在寶媽?xiě)言袝r(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了，只不過(guò)肚皮緊繃不明顯。直到“卸了貨”肚皮松了，*就顯現(xiàn)出來(lái)了。

*的產(chǎn)生與孕期激素、孕期增加的體重有關(guān)。

除此之外，個(gè)人體質(zhì)和家族遺傳也是影響*的一個(gè)因素。

所以，有的寶媽即便不刻意護(hù)理，也不會(huì)長(zhǎng)紋。而有的寶媽，即便細(xì)心護(hù)理和預(yù)防還是會(huì)有*。



為啥*會(huì)發(fā)癢？該怎么止癢？
*發(fā)癢是因?yàn)椤溉焉锒嘈握睢乖谧鞴郑?

妊娠多形疹伴有劇烈瘙癢感。在發(fā)癢初期如蚊子叮咬一般，若寶媽忍不住抓撓，抓撓處就會(huì)出現(xiàn)大片的蕁麻疹性丘疹、斑塊、多環(huán)狀紅斑性風(fēng)團(tuán)，奇癢難耐。

不過(guò)妊娠多形疹屬于屬于良性、自限性皮膚病，一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以，一般醫(yī)生只會(huì)做針對(duì)性的止癢操作。

不過(guò)，要想徹底*瘙癢感，只能等孩子與這個(gè)世界見(jiàn)了面后，這種瘙癢感才會(huì)逐步的消失不見(jiàn)~



那癢的忍無(wú)可忍時(shí)，該怎么止癢呢？
如果各位麻麻們覺(jué)得奇癢難耐，那么使用一下藥物，也未嘗不可~比如：

?外用藥： 如果妊娠多形疹范圍不大，可以用 0.1% 糠酸莫米松霜等軟性激素外涂。

?內(nèi)服藥： 較為嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用撲爾敏等抗組胺的藥物。



哪類女性較易長(zhǎng)*？
說(shuō)出來(lái)你可能不信，*還反映一個(gè)人的身體如何！

除了體重增長(zhǎng)快、胎兒較重的孕婦較易長(zhǎng)*外。那些越年輕的寶媽，其實(shí)較*長(zhǎng)*。

曾有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不足20歲的孕婦中，出現(xiàn)重度*的概率達(dá)21%，而30歲以上的孕婦，出現(xiàn)*概率卻相對(duì)較低。

如何預(yù)防*出現(xiàn)呢?
*的產(chǎn)生既有體質(zhì)原因，遺傳原因，也有產(chǎn)前保養(yǎng)原因。雖然有八成左右的孕媽會(huì)產(chǎn)生*，但如果加強(qiáng)保養(yǎng)，可以盡可能的將*的影響程度減到較低。

1、控制體重

孕期體重需要控制，體重飆升很不利于*的預(yù)防。一般建議整個(gè)孕期以平穩(wěn)速度增加11~13kg左右。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕期堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，以此增加皮膚彈性。

3、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

孕期多補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)構(gòu)成，所以可以多攝取富含蛋白質(zhì)多的食物。

有媽媽可能會(huì)問(wèn)，是不是做到以上幾點(diǎn)就可以避免*？

醫(yī)家園溫馨提醒：這個(gè)其實(shí)沒(méi)法保證，上面的方法只是盡力降低*的發(fā)生率。對(duì)于*，真的是謀事在人成事在天！

注意：一般在5、6個(gè)月的時(shí)候，有些媽媽就開(kāi)始長(zhǎng)*了，7個(gè)月之后較易長(zhǎng)*，有的媽媽生產(chǎn)前1個(gè)月長(zhǎng)，所以一定要堅(jiān)持到最后一刻，不要放松！


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