針灸雖能減肥，但不能盲目針灸！

時(shí)間：2022-01-19作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：157

前段時(shí)間看了一篇文章，說(shuō)針灸也可以幫助減肥，覺(jué)得很有意思，所以今天就告訴大家，針灸減肥怎么了？

針灸是針灸的總稱。針灸是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，將針(通常是指針)從一定角度刺入患者體內(nèi)，使用扭轉(zhuǎn)和插入 ** 手法是 ** 從而達(dá)到**疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體穴位，稱為穴位。根據(jù)較新的針灸教科書，人體有361個(gè)嚴(yán)重的穴位。

艾灸法是用預(yù)制的艾灸芯或艾灸草在體表一定的穴位上燒燙熏燙，用熱 ** 來(lái)預(yù)防和**疾病。通常以艾草較為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

一般來(lái)說(shuō)，局部肥胖是身體整體肥胖的體現(xiàn)。針灸是針對(duì)局部肥胖的。如果你想調(diào)整整體肥胖，你與運(yùn)動(dòng)減肥或其他減肥方法同步，以達(dá)到減肥的效果。

針灸減肥時(shí)，中間不要停止，較好每天一次，至少堅(jiān)持三個(gè)療程發(fā)揮良好的減肥效果，但小邊建議你不要長(zhǎng)期針灸減肥，一般針灸減肥**期較好在春天。

針灸減肥和飲食一起減肥，這樣效果會(huì)好。那么如何合作呢？有必要使用多的高蛋白和低脂食物，一天三餐不能少，較好與鍛煉一起，這樣你就可以讓你瘦！

針灸減肥較合適的年齡是20歲~40歲之間，不是每個(gè)人都適合針灸，有些人針灸減肥不明顯，有些人堅(jiān)持減肥很長(zhǎng)一段時(shí)間。中醫(yī)針灸減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，如果你想減肥，這是不可能的！

在針灸過(guò)程中，如果患者出現(xiàn)疼痛、頭暈、惡心癥狀，則停止針灸，防止事故；如果厭食、尿液增加、疲勞，這些都是正常的。針灸**可以加速身體的新陳代謝，不斷消耗大量的能量來(lái)減肥。

雖然針灸有很多好處，但我們不能盲目針灸。接下來(lái)，我們來(lái)介紹一下針灸的注意事項(xiàng)。.太累，精神緊張，饑餓者不宜 ** ；年老體弱者 ** 應(yīng)盡量臥位，取宜穴少，手宜法輕。

2.懷孕婦女 ** 不宜過(guò)猛，可引起腹部、腰骶部 ** 合谷、三陰交、昆侖、陰等收縮穴位禁止針灸。

3.因?yàn)楹⒆硬慌浜?，一般不留針。嬰兒囟門、風(fēng)府、啞門穴等禁針。

4.患有出血性疾病的患者，或經(jīng)常自發(fā)出血，損傷后不易止血，不宜 ** 。

5.皮膚感染、潰瘍、疤痕和**** 。

6.眼潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者腹部、尿潴留患者恥骨聯(lián)合區(qū) ** 要掌握深度和角度，禁止直刺，防止重要器官意外受傷。

7. ** 確實(shí)對(duì)某些疾病有很好的療效，但并不是的。特別是對(duì)于一些急重病的**，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采取綜合**，有利于患者，充分發(fā)揮針灸作用。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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  **范圍：1.疼痛科：偏頭痛、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、鼠標(biāo)手、腱鞘炎、腰椎病、關(guān)節(jié)炎；2. 內(nèi)科：高血壓、糖尿病、冠心病、蕁麻疹、痛風(fēng)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、脂肪肝、肝硬化、**術(shù)前后調(diào)理；3. 兒科：濕疹、哮喘、呼吸道感染、尿床、過(guò)敏、鼻炎、發(fā)育遲緩、厭食癥、多動(dòng)癥；4. 消化科：腹瀉、便秘、胃腸炎、腹脹、腸梗阻；5. 呼吸科：支氣管炎、哮喘、過(guò)敏性鼻炎；6. 神經(jīng)科：偏癱、面癱、中風(fēng)后遺癥、癲癇、

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