長沙我主良緣交友平臺：女性在親密關(guān)系中如何增加安全感？

時間：2022-05-30作者：深圳我主良緣科技集團有限公司瀏覽：114

相信很多女性都聽說過這樣一句話，親密關(guān)系中的安全感只有自己能給自己。但是這要如何才能實現(xiàn)？長沙我主良緣交友平臺專業(yè)導師與廣大女性談到了這個問題。

 

聊天時對方語氣上的轉(zhuǎn)變、回復消息不及時、聯(lián)系不上等時刻，很多女性都會下意識腦補各種畫面、猜測各種可能，這種情緒如果一直沒能得到很好的調(diào)整或者緩解，就容易使得女性猜忌心越來越重，甚至出現(xiàn)嚴重的患得患失的問題。長沙我主良緣交友平臺專業(yè)導師指出，女性這種表現(xiàn)背后隱藏著安全感缺乏的問題。因為對親密關(guān)系存在較強的不確定感，由此出現(xiàn)的一種不安、焦慮感受。

 

那么，如何緩解或者降低內(nèi)心這種不安感、增加自我安全感呢？長沙我主良緣交友平臺專業(yè)導師給出了兩點建議：

 

豐富個人生活

 

關(guān)注與培養(yǎng)自身興趣愛好，比如料理、藝術(shù)、運動等等，豐富自身精神世界。此外還可以適當增加社交，開展高質(zhì)量社交分散生活重心，還可以學會通過其他部分增加自身幸福感。長沙我主良緣交友平臺專業(yè)導師建議女性們將自我提升當做一個大前提，自我增值提升對另一半的吸引力，也增加自身情感寄托。

 

鍛煉*處能力

 

很多女性在親密關(guān)系中喜歡與另一半親密無間、時刻黏在一起，這一期待落空也是她們安全感下降的一個重要原因。對此，長沙我主良緣交友平臺專業(yè)導師指出，獨立性是一個人身上的重要特質(zhì)，即使再相愛也要學會給彼此獨立的時間和空間，建議女性在親密關(guān)系中主動鍛煉*處能力，這對于提升女性在親密關(guān)系中的安全感是有積極作用的。


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