蘆薈都有哪些用處？

時(shí)間：2020-04-09

蘆薈，作為一種花卉，真正的做到了物盡其用，不但色澤嫩綠，葉片豐腴，較具觀賞性；此外，它還被廣泛用于食療、醫(yī)藥、美容等各個領(lǐng)域，可謂是把自己完全奉獻(xiàn)給了人類。

消除炎癥

蘆薈中所含的酚類、蘆薈素、蘆薈酊、**酸等物質(zhì)，能夠消滅體內(nèi)的部分細(xì)菌、病毒，對呼吸道、消化道的炎癥有一定的**功效。

清理消化道

蘆薈中含有豐富的果膠，可以對腸道內(nèi)的有害物質(zhì)起到吸附作用并幫助排出體外。此外，蘆薈中的膳食纖維，可以起到促進(jìn)腸道蠕動，讓食物殘?jiān)芗皶r(shí)排出。

滋潤皮膚

蘆薈被廣泛的運(yùn)用于美容領(lǐng)域，這是因?yàn)樗缓亩嗵呛透黝惥S生素，是皮膚的養(yǎng)料，可以起到滋潤、增白的效果；再者，蘆薈中所含的膠質(zhì)，可以是皮膚細(xì)胞收縮，防止水分流失，起到保濕、抗皺的作用。

提高*力

蘆薈中所含的黏多糖物質(zhì)，可以提高身體的*能力，不但能防止各類疾病輕易近身，還能促進(jìn)傷口的快速愈合。

番茄拌蘆薈

蘆薈生吃可以較大限度的保全所含的營養(yǎng)物質(zhì)，和番茄一起涼拌，不但口感生脆鮮美，做法也十分簡便。

首先將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁狀；

繼而把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒幾分鐘，撈出，同樣切成丁狀，并蓋番茄上；

用麻油、味精、生抽、香醋等調(diào)味和蔥花、姜末調(diào)配成汁液；

將調(diào)味澆在蘆薈上，攪拌均勻后即可食用。

蘆薈和各類蔬菜一同煮湯，不但鮮美，營養(yǎng)也十分豐富。

首先，準(zhǔn)備兩片蘆薈，適量的白菜、*、花椰菜、胡蘿卜等新鮮蔬菜，可根據(jù)口味做適當(dāng)調(diào)整；

將蔬菜洗凈、切好留有備用；

將蘆薈去皮，取出葉肉，洗凈后，在熱水中微微火煮一下，迅速撈出，切成丁狀；

最后將食材一起倒入過重，加入適量開水；

水煮至湯色漸濃，食材成熟后，加入適量調(diào)味即可出鍋。

蘆薈的使用方式多種多樣，除了上述的食用方式可以起到養(yǎng)生效果，用蘆薈泡水飲用，或者直接將蘆薈搗成糊狀抹在臉上或傷口處，也能起到美白皮膚，促進(jìn)傷口愈合的作用。

詞條
詞條說明
蘆薈的神奇功用
一、關(guān)于蘆薈蘆薈是百合科的一屬植物，為灌木狀肉質(zhì)植物、也稱多漿植物。原產(chǎn)于非洲，分布于東半球熱帶地區(qū)，南非尤盛。蘆薈屬植物植株多無莖;葉簇生于基部呈蓮座狀。有幾個種的葉銳尖，帶刺;花黃或紅色，總狀花序，花、葉均美觀，可供觀賞。有些種的汁液可供制作化妝品、瀉藥和燙傷藥。二、蘆薈怎么食用?1、蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。2、蘆薈炒蝦仁，還可以放點(diǎn)西芹，味道不錯。3、將蘆薈去皮，切小塊，加水
蘆薈都有哪些用處？
蘆薈，作為一種花卉，真正的做到了物盡其用，不但色澤嫩綠，葉片豐腴，較具觀賞性；此外，它還被廣泛用于食療、醫(yī)藥、美容等各個領(lǐng)域，可謂是把自己完全奉獻(xiàn)給了人類。消除炎癥蘆薈中所含的酚類、蘆薈素、蘆薈酊、**酸等物質(zhì)，能夠消滅體內(nèi)的部分細(xì)菌、病毒，對呼吸道、消化道的炎癥有一定的**功效。清理消化道蘆薈中含有豐富的果膠，可以對腸道內(nèi)的有害物質(zhì)起到吸附作用并幫助排出體外。此外，蘆薈中的膳食纖維，可以起到促進(jìn)