藍(lán)莓苗果實(shí)的常見吃法

時(shí)間：2020-08-19作者：山東乙酉苗木有限公司瀏覽：121

1、直接去參加涼開水打成漿液食用，合適糖尿病人。

2、糖拌藍(lán)莓苗的藍(lán)莓將藍(lán)莓加適量白糖，捻碎，拌勻食用。糖拌藍(lán)莓是酸甜適口，還能能解酒。

3、調(diào)入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)直接食用取藍(lán)莓果粒20多粒，加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁適量)，浸泡10分鐘，即可食用。

4、調(diào)入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)打成漿液食用取藍(lán)莓果粒3-5茶匙，加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁適量)，加涼開水適量，用攪拌機(jī)去打成漿液，遲早喝1杯。

5、藍(lán)莓苗通知你克己藍(lán)莓飲料取一份藍(lán)莓，用清潔的紗布去包好將汁擠出，在汁中再加10倍的水，白糖適量，將其加熱、燒開，放入冰箱中鎮(zhèn)涼后去飲用，口感酸甜適口，**幽香，開胃健體。

6、藍(lán)莓冰激凌將藍(lán)莓放在大口玻璃杯中，取冰激凌一盒，**緩化成到糊狀后，倒入杯中，用冰激凌勺與藍(lán)莓充沛混合后，即可食用。藍(lán)莓苗的藍(lán)莓冰激淋甜酸適口，清新迷人，解暑、美容還能養(yǎng)眼。膚，平緩皮膚松懈下垂和眼袋，這一點(diǎn)咱們?cè)?*現(xiàn)已提過，藍(lán)莓較是**公認(rèn)的15大健康食物之一。


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