【筋骨冷敷凝膠】如何正確使用筋骨冷敷凝膠

時(shí)間：2021-05-30作者：日照海旭醫(yī)療器械有限公司瀏覽：229

肌肉部位

肌肉部位分很多區(qū)域，我們先講肩膀以外的肌肉涂抹方法。

肌肉傷痛，大多疼痛點(diǎn)比較深，所以使用量要按壓4次以上。做法是每一次涂抹完以后，要輕輕按摩肌肉部分，等到吸收了再開始*二次量。

使用量多的原因是因?yàn)榧∪獠糠值钠ぶ图∪夂?，使用量少了，透過(guò)皮膚吸收后，還沒(méi)有達(dá)到疼痛點(diǎn)，有效成分已經(jīng)被消耗完了，所以對(duì)于肌肉部分，使用量要大。

如果你是做運(yùn)動(dòng)后放松，那么使用量就可以減少，每個(gè)部位一次到二次就夠了。

如果使用在腰部上，二次就夠了。除非你是膀大腰圓的主兒。

肩膀僵硬

肩膀僵硬，拋開病理原因外，主要是由于姿勢(shì)和壓力造成的。

緩解肩膀僵硬，需要配合一些輔助的指壓按摩。

首先，要先用3-4次凝膠，使用方法，依然是吸收了再開始下一次。基本吸收后，用保鮮膜鋪蓋在肩膀上。如果有條件，再敷上溫毛巾；如果沒(méi)有，可以用毛巾遮蓋，保溫，這樣有利于精油成分充分滲透。這樣的保溫或熱敷要進(jìn)行30分鐘。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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• 【筋骨冷敷凝膠】筋骨冷敷凝膠時(shí)，這些部位一直發(fā)熱、發(fā)癢是正常嗎？

  【筋骨冷敷凝膠】筋骨冷敷凝膠時(shí)，這些部位一直發(fā)熱、發(fā)癢是正常嗎？正常，暫時(shí)性的灼燒屬于正?，F(xiàn)象，疼痛癢等都是藥效在起作用表現(xiàn)，只要沒(méi)有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，不需要管它。如果出現(xiàn)發(fā)熱的同時(shí)伴有一定的皮疹，瘙癢的情況，需要考慮過(guò)敏。

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