千萬(wàn)別再貼臉看手機(jī)，低視力人必看

時(shí)間：2022-02-22作者：西安慈光健康產(chǎn)業(yè)有限公司瀏覽：8

低視力人群貼著臉看手機(jī)的傷害有哪些？

 

一，   對(duì)眼睛的損傷

1，眼部疲勞：由于手機(jī)的屏幕相對(duì)較小，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，可以導(dǎo)致睫狀肌的痙攣，而引起眼部疲勞，出現(xiàn)眼球酸脹。

2.近視度數(shù)增長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，可以導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)，而引起近視度數(shù)的增長(zhǎng)。3.干眼癥：當(dāng)雙眼看手機(jī)屏幕時(shí)，瞬目減少，久而久之可以導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降、淚液質(zhì)量下降、淚膜破裂時(shí)間縮短，引起眼部干澀，嚴(yán)重的干眼癥還會(huì)誘發(fā)角膜炎，眼鏡紅腫、睜眼睛都很困難，有的甚至?xí)斐裳燮くd攣、不停的眨眼睛，畏光、流淚。

4，貼著臉看手機(jī)，眼鏡瞳孔會(huì)放大，眼鏡會(huì)吸收更多屏幕熱能，會(huì)增加得白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。而白內(nèi)障是致盲的主要誘因，國(guó)內(nèi)有**過(guò)一半盲人是由白內(nèi)障演變的。白內(nèi)障往往是有跡可循的，一般情況下有5大癥狀：

1）單眼近視或遠(yuǎn)視，看物體有重影。

2）視力明顯減退，看電視、報(bào)紙等模糊不清。

3）眼前出現(xiàn)大小等、形狀不一的黑點(diǎn)。

4）發(fā)生眩光現(xiàn)象，即使在夜晚，看燈光會(huì)出現(xiàn)“彩虹圈”

5）遠(yuǎn)視突然減輕。




 

二，對(duì)頸椎的損傷

很多低視力人群伸著或彎著腦袋看手機(jī)、看書(shū)，易造成頸椎病。具體表現(xiàn)為

(1)頸型：比較常見(jiàn)的頸椎病，落枕、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、學(xué)習(xí)后的頸部酸痛、僵硬，臨床表現(xiàn)為枕頸部痛，頸活動(dòng)受限，頸肌僵硬，有相應(yīng)壓痛點(diǎn)；雙肩發(fā)沉、肩部酸痛脹痛；背部肌肉發(fā)緊、僵硬；頭部發(fā)緊、頭痛。

(2)神經(jīng)根型：不正確的頸姿勢(shì)比如伸著腦袋、低頭看手機(jī)都會(huì)對(duì)頸椎椎間盤(pán)造成慢性勞損，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成頸椎退行性性變，臨床表現(xiàn)為根性疼痛及根性肌張力和肌力障礙，而且伴有肩頸部疼痛、頸部肌肉痙攣、壓痛，頸部活動(dòng)受限；手部腫脹、疼痛；胸部胸大肌和乳房后疼痛。

(3)脊髓型：如果頸椎有椎間盤(pán)**、或者頸椎的神經(jīng)的椎管變窄了、壓著這個(gè)脊髓了，就會(huì)引發(fā)脊髓型頸椎病，臨床早期表現(xiàn)為走路不穩(wěn)、雙手不靈活、手抖；晚期表現(xiàn)為一側(cè)下肢或四肢癱瘓，二便失禁。

(4)椎動(dòng)脈型：當(dāng)推動(dòng)脈受到頸椎壓迫時(shí)，大腦供血就會(huì)不足；會(huì)產(chǎn)生頭痛，眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側(cè)彎后伸時(shí)，癥狀加重。

(5)交感神經(jīng)型：交感神經(jīng)是內(nèi)臟神經(jīng)的亞**，當(dāng)頸椎壓迫到交感神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、胸悶心慌、心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，心前區(qū)痛，血壓波動(dòng)大，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)心臟病。

三，對(duì)肩膀的損傷

長(zhǎng)期雙手端著手機(jī)貼臉看對(duì)肩周損傷很大。姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性損傷是肩周炎主要的激發(fā)因素。具體癥狀表現(xiàn)為肩部陣發(fā)性疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肩部怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等。一旦肩周勞損過(guò)度，雙臂的活動(dòng)能力將大大受限。

 

低視力人群不正確的坐姿和站姿對(duì)脊椎有哪些影響？

 

低視力人群經(jīng)常腰前傾看手機(jī)、用電腦，脊椎長(zhǎng)時(shí)間前傾受壓、易造成腰錐前彎勞損過(guò)度、甚至病變成腰椎間盤(pán)**。低視力人群長(zhǎng)時(shí)間側(cè)身頸椎和脊柱易變形側(cè)彎、比較常見(jiàn)的癥狀主要是頸椎曲度變直和頸椎反曲， 早期表現(xiàn)有雙肩高低不平，脊柱偏離中線，肩胛骨一高一低，一側(cè)胸部出現(xiàn)皺折皮紋，前彎時(shí)雙側(cè)背部不對(duì)稱。對(duì)人的行動(dòng)能力將受到很大限制。

 

脊椎變形臨床上以持續(xù)性腰背部鈍痛為多見(jiàn)，其它相關(guān)病癥有腹脹腹瀉、腎炎、腎結(jié)石，便秘、結(jié)腸炎、疝氣，腸痙攣、靜脈曲張、大腿麻木、疼痛，陽(yáng)痿早泄、坐骨神經(jīng)痛、膝痛、排尿困難、尿頻等。

 

因此，低視力人群一定要養(yǎng)成健康的用眼、用脊椎衛(wèi)生，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間貼臉、伸頭、低頭看手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、側(cè)彎腰工作，千萬(wàn)不能只圖一時(shí)方便而因小失大。
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• 助視黑科技-雷迪薩激光掃描助視眼鏡

  ?雷迪薩源于日本，上世紀(jì)80年代，為解決盲人看的見(jiàn)問(wèn)題，日本東京大學(xué)激光研究院對(duì)激光助視眼鏡展開(kāi)研究。經(jīng)過(guò)30多年的不懈努力，2017年雷迪薩**激光助視眼鏡問(wèn)世。該眼鏡的光學(xué)原理榮獲世界光電行業(yè)較高成就獎(jiǎng)——棱鏡獎(jiǎng)（相當(dāng)于光電行業(yè)的諾貝爾獎(jiǎng)）。其技術(shù)原理是將三原色激光光源發(fā)出的微弱光線和高速振動(dòng)的微動(dòng)鏡MEMS相結(jié)合，從而在人眼的視網(wǎng)膜上直接投射影像。它的優(yōu)點(diǎn)是看得清的同時(shí)確保圖像始終

• 千萬(wàn)別再貼臉看手機(jī)，低視力人必看

  低視力人群貼著臉看手機(jī)的傷害有哪些？?一，?? 對(duì)眼睛的損傷1，眼部疲勞：由于手機(jī)的屏幕相對(duì)較小，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，可以導(dǎo)致睫狀肌的痙攣，而引起眼部疲勞，出現(xiàn)眼球酸脹。2.近視度數(shù)增長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，可以導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)，而引起近視度數(shù)的增長(zhǎng)。3.干眼癥：當(dāng)雙眼看手機(jī)屏幕時(shí)，瞬目減少，久而久之可以導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降、淚液質(zhì)量下降、淚膜破裂時(shí)間縮短，引起眼部干澀，嚴(yán)重的