三伏貼能祛寒氣和濕氣嗎 濕氣重三伏貼貼哪里

    **提示:又到了貼三伏貼的時(shí)候,那么三伏貼能否有助于祛除體內(nèi)的寒氣與濕氣?以及濕氣重的話,三伏貼又該貼哪里呢?

    1、三伏貼能在一定程度上祛寒氣和濕氣

    三伏貼是一種冬病夏治很好的方法,具有很好的溫中散寒,扶正助陽(yáng)的功效。而三伏天是一年中氣溫較高的時(shí)候,此時(shí)機(jī)體的毛孔都屬于舒張的狀態(tài),進(jìn)行三伏貼的話能很好的將體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來(lái),同時(shí)也能祛除體內(nèi)部分濕氣。

    2、三伏貼祛濕氣沒(méi)有特殊的穴位

    三伏貼更多的是冬病夏治的原理,貼三伏貼的話,藥物較容易滲透入體內(nèi),從而起到改善體質(zhì),排出寒濕的作用。

    若體內(nèi)濕氣過(guò)重,一定要從日常生活習(xí)慣中做出改變,飲食上以清淡為主,少食肥甘厚膩食物,另外還要再適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,這樣較有利于機(jī)體排濕。

    3、其他祛濕氣的方法

    a.拔罐

    拔罐是一種常見(jiàn)的中醫(yī)外治法,其能較好的去除體內(nèi)濕邪熱氣,偶爾拔一下罐,有助于體內(nèi)新陳代謝。


    b.運(yùn)動(dòng)

    運(yùn)動(dòng)時(shí)一種非常健康的祛濕方法,運(yùn)動(dòng)時(shí),機(jī)體代謝會(huì)加速,此時(shí)體內(nèi)的濕氣可以轉(zhuǎn)化為汗水排出體內(nèi)。


    c.食療

    如果濕氣較重的話,可以適量吃一些如薏米、冬瓜和綠豆等具有利水消腫功效的食物,這樣也有利于祛濕。


    4、貼三伏貼的注意事項(xiàng)

    a.貼完勿立馬洗澡

    三伏貼貼完之后,一定不能馬上洗澡,也不能馬上吹風(fēng),較好要等6小時(shí)左右。因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體的毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài),此時(shí)馬上去洗澡的話,寒邪之氣容易順著毛孔進(jìn)入體內(nèi),從而容易引起著涼。

    b.發(fā)熱期間不貼

    三伏貼雖然對(duì)機(jī)體具有較好的調(diào)理作用,但是如果是身體有發(fā)熱情況,那么一定不能貼,因?yàn)槿N具有較好的溫陽(yáng)作用,在有發(fā)熱的情況下還去貼的話,可能會(huì)加重發(fā)熱。


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 三伏貼之黃金貼——末伏貼

    末伏在夏秋之交,秋初到,夏之暑熱之氣未盡,秋燥之氣未盡現(xiàn),氣候仍以炎熱為主,人與大自然相統(tǒng)一,人體陽(yáng)熱之氣亦隨季節(jié)相變化。近年來(lái)因?yàn)槭钐炜照{(diào)的廣泛使用,使人的陽(yáng)氣不斷損傷,人體的調(diào)節(jié)能力減弱,也就是中醫(yī)講的肺的“衛(wèi)外功能”降低,因此末伏貼是對(duì)寒邪有效攻擊的較佳時(shí)機(jī)之一。三伏貼適應(yīng)癥呼吸系統(tǒng)疾病體虛易感、咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病、過(guò)敏性鼻炎。骨關(guān)節(jié)疾病頸椎病、肩周炎、勁

  • 三伏貼空貼、三伏貼空白貼常見(jiàn)問(wèn)題十問(wèn)十答

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