? ? ?【*祛斑】食物祛斑什么效果祛斑快的祛斑方法?【七天祛斑】
? ?斑點是一個讓很多朋友都比較難堪的肌膚問題,食物祛斑如何才能淡化色斑效果祛斑快呢?平時哪些生活習(xí)慣會導(dǎo)致色斑出現(xiàn),開看看自己有沒有這種惡習(xí)啦。
導(dǎo)致色斑的四大惡習(xí)
1、計算機輻射波
減少面對計算機的時間,上妝前做好臉部隔離工作,減少計算機輻射對肌膚的傷害。
2、忽視防曬
臉上色斑的產(chǎn)生,大部分是光老化引起,記得沒有陽光的天氣也要防曬。
3、過度美白傷肌膚
美白保養(yǎng)不可操之過急在皮膚可承受的范圍內(nèi)進行美白護理,以免對肌膚造成傷害。
4、不注重皮膚的清潔
清潔到位,后續(xù)的保養(yǎng)品才能有效被吸收,美白精華也才不白抹。
食物祛斑的方法
生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內(nèi)祛斑化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補祛斑。
生姜切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5到10分鐘后,(祛斑好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候把它倒出來加入一些蜂蜜。
山楂飲
將山楂和橘皮用水放一起煮,等水開之后,再等水涼;然后用紗布將水中的渣子過濾掉,再配合蜂蜜一起調(diào)用,就可以起到祛黃褐色斑的功效了。
黑木耳紅棗湯
《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中祛斑,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑,故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于祛斑面部黑斑。
黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據(jù)個人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
桃花粥
此粥既有美容作用,又可以活祛斑祛斑,可去除面部色斑,并滋潤皮膚、補益身體。
取桃花(干品)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置于沙鍋中,用水浸泡30分鐘,加入粳米,文火煨粥,粥成時加入紅糖,拌勻。每日1劑,早餐1次趁溫?zé)崾秤?,?劑為一療程,間隔5日后可服用下一療程。適用于祛斑瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有祛斑塊、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者。
陳醋泡黃豆核桃仁
被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的祛斑補祛斑作用,能夠在很大程度上改善祛斑功能,中醫(yī)強調(diào)肝主疏泄條達,如果肝氣不舒就會情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導(dǎo)致面色枯黃,色斑頻生。
準備陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g;核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑產(chǎn)品推薦
七天祛斑
七天祛斑是個安全、有效、經(jīng)由皮膚科*配方,并且經(jīng)過過敏性試驗、祛斑不含香料的祛斑化妝品品牌。
七天中藥膜祛斑不含香料,有很多祛斑化、祛斑肌膚的成份,敏感皮膚也可以使用。溫和的雙重質(zhì)地,易推開,吸收非常迅速,不僅能達到雙重祛斑的效果,較能從深層遏制黑色素的生成,改善膚質(zhì),即時保濕,還原細嫩美肌,美白透亮。
在這個需要沒斑的肌膚時代,大家在注意防曬的同時,要知道祛斑補救方法。
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