釩在人體內(nèi)含量較低,體內(nèi)總量不足1mg。微量元素分析儀主要分布于內(nèi)臟,尤其是肝、腎、甲狀腺等部位,骨組織中含量也較高。人體對(duì)釩的正常需要量為100μg/d。
詞條
詞條說(shuō)明
????? 由于人體在夏季大量出汗,人們的食欲減退,夏季人體消耗能量增多。微量元素分析儀所以,夏季人體容易缺鉀,缺鉀會(huì)使人感到倦怠疲乏。 防治低鉀的關(guān)鍵是補(bǔ)鉀。臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但較安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,*、山
菜快要出鍋時(shí)再加鹽,因?yàn)榈恹}受熱易分解出碘,微量元素檢測(cè)儀而碘易揮發(fā)。 ??? 有關(guān)試驗(yàn)表明,炒菜爆鍋時(shí)放碘鹽,碘的食用率僅為10%,炒菜時(shí)中間放碘鹽,碘的食用率可達(dá)60%,出鍋時(shí)放碘鹽,碘的食用率可達(dá)90%。吃涼拌菜時(shí),碘的食用率為**。所以,要避免久燉、長(zhǎng)時(shí)間煮,以免碘受熱遺失。還有一些居民在燒菜時(shí),喜歡放入一點(diǎn)醋,碘元素在酸性條件下,較容易遭到破壞,炒菜時(shí)加
微量元素對(duì)人體健康起著十分重要的作用,微量元素檢測(cè)儀機(jī)體必需微量元素主要來(lái)源于食物和水,缺乏和過(guò)量都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響,并可成為某些疾病的重要病因。如果育齡婦女,由于飲食單調(diào)和偏食,或因疾病吸收不良,而造成微量元素缺乏,則可導(dǎo)致不孕癥。銅是人體造血因子之一。它不僅影響卵巢的血氧供應(yīng),而且影響腎上腺質(zhì)激素和孕酮的合成。所以,婦女缺銅后易致卵巢功能受損而不孕。鋅對(duì)生殖、遺傳、生長(zhǎng)、發(fā)育等起著關(guān)鍵性作用。
??? 誤區(qū)一:肉食損害健康。部分女性受媒體廣告的誤導(dǎo),微量元素分析儀只注重植物性食品的保健功效,導(dǎo)致富含鐵元素的動(dòng)物性食品攝入過(guò)少。實(shí)際上,動(dòng)物性食物不僅含鐵豐富,其吸收率也高,達(dá)25%。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾,吸收率很低,約為3%。因此,
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