男性所需微量元素大于女性

時(shí)間：2012-12-01作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：236

一般情況下，男性需要消耗的能量比女性多，微量元素檢測(cè)儀較要注重營(yíng)養(yǎng)的攝取。但是很多男性在日常生活中并不注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。從而造成高血壓、心肌梗塞、老年癡呆等疾病的患病率增加。為此，有關(guān)*為男性朋友總結(jié)出應(yīng)補(bǔ)充的四大微量元素。

    1.鋅是**男人性能力的微量元素，男性精液中含有濃度較高的鋅，因此有性行為的男性應(yīng)經(jīng)常補(bǔ)充。另外，它還有助于維持細(xì)胞的完整性和增值，協(xié)助維持大腦機(jī)能，提高人體*力等作用。建議男性朋友每天攝入800毫克，多吃海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧等。
    2.硼被譽(yù)為**腺之寶。研究發(fā)現(xiàn)，攝入適量的硼可以有效減輕**腺癌的發(fā)生，還可以改善記憶力。建議每人每天服用3毫克的硼，水果和果仁中就富含較多的硼，如西紅柿、葡萄、干果、紅酒等。
    3.葉酸可以提高進(jìn)入大腦中的血液量，幫助預(yù)防動(dòng)脈栓的形成，降低老年癡呆的發(fā)病率/blogger/post_read.asp?BlogID=3865745&PostID=48592396建議每人每天服用500毫克，多吃豆類、谷類、柑橘等食品。
    4.研究發(fā)現(xiàn)，中年男性每天都在流失鈣，所以補(bǔ)鈣對(duì)強(qiáng)化骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松等具有非常重要的作用。建議男性每天補(bǔ)充1到2克鈣，平時(shí)多喝牛奶。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 微量元素檢測(cè)對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)很重要

  ?自己的身體是否缺少微量元素，有時(shí)候很難看得出來(lái)，微量元素分析儀對(duì)寶寶也是如此。但是其實(shí)只要注意觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)缺少微量元素的寶寶在身體上還是有很明顯的變化的，多了解一些關(guān)于寶寶缺少微量元素的表現(xiàn)有利于寶寶微量元素檢查。 ??? 微量元素包括鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、釩、碘等先說(shuō)鈣，一般孩子如果缺鈣的話，這個(gè)孩子會(huì)有脾氣比較煩燥，容易激惹，還有夜間睡覺(jué)不好，經(jīng)常醒

• 微量元素不均衡可致孩子白發(fā)

  ?一歲的小伢怎么長(zhǎng)出幾根白頭發(fā)？昨日，微量元素分析儀一位焦急的母親致電本報(bào)，擔(dān)心孩子是不是得了遺傳性疾病。 這位母親說(shuō)，她17歲就長(zhǎng)了白頭發(fā)，前不久發(fā)現(xiàn)1歲的兒子居然長(zhǎng)了兩根白頭發(fā)，擔(dān)心是自己將“少年白”遺傳給了寶寶。 *介紹，小兒長(zhǎng)白頭發(fā)在臨床中并不奇怪，一般有三種情況：倘若頭**大面積均勻地出現(xiàn)白發(fā)，且頭皮正常，可能是遺傳引起；如果頭發(fā)只是部分白，且頭發(fā)下面的頭皮也是白的，應(yīng)懷疑是不

• 媽媽要知道孩子檢測(cè)微量元素合適時(shí)間

  http://my./my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3712638&psort=2 現(xiàn)在有一些家長(zhǎng)看見(jiàn)別人的孩子做微量元素檢測(cè)，微量元素檢測(cè)儀生怕自己的孩子“落后”，萬(wàn)一缺了什么元素影響發(fā)育，就急著帶自己的孩子也去檢測(cè)一下，其實(shí)，這樣“跟風(fēng)”*沒(méi)有必要。 微

• 如何正確給寶寶補(bǔ)充微量元素鈣

  很家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候只知道吃了鈣，微量元素檢測(cè)儀而不知道吃了多少鈣，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上所說(shuō)的小兒需補(bǔ)充的鈣量是指鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含量，而不是指鈣化合物的量鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如**乳鈣24%～28%、乳酸鈣13。0%、碳酸鈣40。0%。 現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，家長(zhǎng)越來(lái)越注重孩子的飲食，可是為什么缺鈣的現(xiàn)象卻仍然很普遍而且越來(lái)越嚴(yán)重？市面上的鈣營(yíng)養(yǎng)品也越來(lái)越多，可為什么天天給孩子補(bǔ)鈣，孩子還是