由于膳食結(jié)構(gòu)不夠合理,我國(guó)兒童微量元素缺乏的狀況顯得日益**。出于對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況的擔(dān)心,父母?jìng)兤惹械叵胫雷约业暮⒆拥降兹笔裁?,怎么補(bǔ)?可是孩子缺啥誰(shuí)說(shuō)了算呢?
頭發(fā)檢測(cè)作用不大
陳女士較近帶著1歲多的兒子到某婦幼保健院咨詢,微量元素檢測(cè)儀醫(yī)生建議她為兒子做微量元素檢測(cè),通過(guò)查頭發(fā),得出的結(jié)論是缺鈣。但是,不久后陳女士的一位醫(yī)生朋友則告訴她,查頭發(fā)其實(shí)沒(méi)啥用,因?yàn)闄z查結(jié)果根本不準(zhǔn)確。
聽(tīng)了朋友的話,陳女士給弄糊涂了,都是醫(yī)生,到底該聽(tīng)誰(shuí)的?
婦幼保健*介紹說(shuō),目前許多醫(yī)院的微量元素檢測(cè)手段都是進(jìn)行頭發(fā)檢測(cè),由于頭發(fā)中的微量元素的含量受頭發(fā)清潔程度、發(fā)質(zhì)、個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育程度和環(huán)境污染等多種因素的影響,不能很好地反映兒童微量營(yíng)養(yǎng)元素狀況。所以,我們一般不提倡給孩子做頭發(fā)檢測(cè),但許多父母為了放心,往往要求醫(yī)生做這樣的檢測(cè)。
孩子缺啥關(guān)鍵看癥狀
與頭發(fā)檢測(cè)比較而言,血液檢測(cè)是一種比較科/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3760253&psort=2的方法。通過(guò)在孩子手指上取一滴血,可以檢測(cè)出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的準(zhǔn)確含量而且較為穩(wěn)定。不過(guò),有關(guān)*也指出了其致命缺陷:目前,世界上還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的微量元素正常值范圍。因此,通常的血液檢查結(jié)果,也只能作為參考。
判斷兒童是否患有微量營(yíng)養(yǎng)元素缺乏癥的關(guān)鍵,是要看孩子癥狀。一般而言,兒童如果出現(xiàn)厭食、挑食、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、反復(fù)感冒、口腔潰瘍、貧血等癥狀時(shí),都可能與某種微量元素缺乏有關(guān)。
*提醒不能濫補(bǔ)
面對(duì)鋪天蓋地的營(yíng)養(yǎng)品廣告,父母?jìng)兺鶗?huì)手足無(wú)措。形形色色的補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅營(yíng)養(yǎng)品對(duì)孩子的健康到底有沒(méi)有用?*指出:所有的微量元素,在人體內(nèi)都有一定的含量和比例。盲目給孩子補(bǔ)充微量元素可能會(huì)造成不良后果。
比如兒童因盲目補(bǔ)鐵造成體內(nèi)含鐵量過(guò)多,會(huì)使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失衡,從而降低機(jī)體*力,并可能使血中鐵離子濃度增高,有導(dǎo)致小兒心肌受損的危險(xiǎn)。因此,如果孩子有微量元素缺乏癥或營(yíng)養(yǎng)不良,應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院,在醫(yī)生的幫助下選擇合適的**方式。
同時(shí),許多*都強(qiáng)調(diào),合理的膳食結(jié)構(gòu)是**孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵
詞條
詞條說(shuō)明
鋅是人體中必要的微量元素。人體內(nèi)大約含有2g鋅,微量元素檢測(cè)儀大部分分布在骨骼、肌肉、血漿和頭發(fā)中。含鋅較高的組織是眼球的視覺(jué)部分(含4%)和**腺。人體中含鋅的酶(如輸氧的碳酸酐酶、骨骼生長(zhǎng)所需的堿性磷酸酶)和被鋅激活的酶達(dá)70多種。鋅參與核酸蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程,能促進(jìn)皮膚、骨骼和性器官的正常發(fā)育,維持消化和代謝活動(dòng)。發(fā)育中的兒童缺鋅時(shí)會(huì)引起厭食癥、侏儒癥等,因此,人們把鋅稱(chēng)為“生命的元素”。 鋅
有些人認(rèn)為番茄的鈣含量很高,微量元素檢測(cè)儀然而有一種蔬菜比番茄的含鈣量較高,那就是空心菜。空心菜又名無(wú)心菜。中醫(yī)認(rèn)為其性涼、味甘、無(wú)毒,入胃腸二經(jīng),能潤(rùn)腸通便、清熱涼血、療瘡*,老年人腸燥便秘、痔瘡便血者宜食。 空心菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)含量比同等重量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,并含有較多的胡蘿卜素??招牟撕胸S富的粗纖維素,具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、通便*的作用??招牟藶閴A性食物,食后
微量元素是人體所**的微量物質(zhì),微量元素檢測(cè)儀對(duì)人體正常運(yùn)行起著很重要的作用。 ??? 分子生物學(xué)的研究揭示,微量元素通過(guò)與蛋白質(zhì)和其他**基團(tuán)結(jié)合,形成了酶、激素、維生素等生物大分子,發(fā)揮著重要的生理生化功能。 ??? 微量元素的補(bǔ)充對(duì)人的身體來(lái)說(shuō)就成為**的。補(bǔ)充微量元素的其中一個(gè)很好的辦法就是膳食補(bǔ)充,相反當(dāng)膳食中某種元素缺少或含量
?微量元素是人體所**的微量物質(zhì),微量元素分析儀對(duì)人體正常運(yùn)行起著很重要的作用。分子生物學(xué)的研究揭示,微量元素通過(guò)與蛋白質(zhì)和其他**基團(tuán)結(jié)合,形成了酶、激素、維生素等生物大分子,發(fā)揮著重要的生理生化功能。 微量元素的補(bǔ)充對(duì)人的身體來(lái)說(shuō)就成為**的。補(bǔ)充微量元素的其中一個(gè)很好的辦法就是膳食補(bǔ)充,相反當(dāng)膳食中某種元素缺少或含量不足時(shí),就會(huì)影響人體的健康。所以良好的飲食習(xí)慣顯得非常重要。如果飲
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