冬天到了生活中應(yīng)該注意哪些？

時(shí)間：2013-11-16作者：南昌市揚(yáng)帆環(huán)保設(shè)備有限公司瀏覽：1253

進(jìn)入冬季應(yīng)早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠;飲食可適當(dāng)多吃牛羊肉、烏雞、鯽魚(yú)，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜等。
　　冬季宜食粥：麥片粥-養(yǎng)心除煩;蘿卜粥-消食化痰;山藥粥-補(bǔ)肺益胃;核桃粥-養(yǎng)陰固精;玉米粥調(diào)中開(kāi)胃;紅薯粥-滋補(bǔ)肝腎。
　　冬季遵循少食咸，多食苦的原則!冬為腎經(jīng)旺盛之時(shí)，腎主咸，心主苦，咸味吃多會(huì)減弱心中陽(yáng)氣，所以應(yīng)多食苦味食物助陽(yáng)氣。
　　冬天手腳冰冷的女性不要吸煙，避免攝入過(guò)多咖啡、可樂(lè)等，多吃溫?zé)岬幕钛澄?，多穿?span style="display:none;" id="__kindeditor_bookmark_end_15__">暖衣服做暖身運(yùn)動(dòng)。
　　冬季容易皮膚干燥的人，洗澡次數(shù)不宜太頻，不要用香皂洗澡，水溫不要太高，用含有滋潤(rùn)成分的浴液，洗后應(yīng)涂抹凡士林之類(lèi)的保濕潤(rùn)膚膏。
　　冬令養(yǎng)生歌：冬令進(jìn)補(bǔ)忌過(guò)量，補(bǔ)充水分要經(jīng)常。起居作息順自然，老幼早臥晚起床。冬練日出較佳時(shí)，霧中練身不提倡。
　　逢九一只雞，來(lái)年好身體!但雞肉進(jìn)補(bǔ)時(shí)注意：公雞肉溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，適合陽(yáng)虛氣弱患者;母雞肉適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者。


南昌市揚(yáng)帆環(huán)保設(shè)備有限公司專(zhuān)注于醫(yī)用臭氧消毒機(jī),醫(yī)用床單位消毒機(jī),醫(yī)用等離子體消毒機(jī)等, 歡迎致電 15979039940

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 普通的物理消毒法

  1.機(jī)械消毒 一般應(yīng)用肥皂刷洗，流水沖凈，可消除手上絕大部分甚至全部細(xì)菌，使用多層口罩可防止病原體自呼吸道排出或侵入。應(yīng)用通風(fēng)裝置過(guò)濾器可使手術(shù)室、實(shí)驗(yàn)室及隔離病室的空氣，保護(hù)無(wú)菌狀態(tài)。 2.熱力消毒 包括火燒、煮沸、流動(dòng)蒸氣、高熱蒸氣、干熱滅菌等。能使病原體蛋白凝固變性，失去正常代謝機(jī)能。 （1）火燒 凡經(jīng)濟(jì)**小的污染物，金屬器械和尸體等均可用此法。簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)、效果穩(wěn)定。 （2）煮沸 耐煮物品

• 好的醫(yī)用臭氧消毒機(jī)都應(yīng)該有哪些標(biāo)準(zhǔn)

  好的醫(yī)用臭氧消毒機(jī)都應(yīng)該有哪些標(biāo)準(zhǔn)， 眾所周知醫(yī)用臭氧消毒機(jī)是一種應(yīng)用很廣泛的消毒的工具，甚至可以說(shuō)很多行業(yè)都是非常適合利用醫(yī)用臭氧消毒機(jī)來(lái)消毒的，那么一個(gè)質(zhì)量好的醫(yī)用臭氧消毒機(jī)都應(yīng)該有哪些材料呢？下面就讓我們一起來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下吧。 首先要看醫(yī)用臭氧消毒機(jī)的產(chǎn)臭氧的能力是怎么樣的，我們知道一個(gè)質(zhì)量好的醫(yī)用臭氧消毒機(jī)的產(chǎn)臭氧的產(chǎn)量應(yīng)該是穩(wěn)定的，因?yàn)槌粞蹙褪且粋€(gè)殺滅細(xì)菌的元素，如果臭氧的產(chǎn)量不穩(wěn)定

• 紫外線殺菌燈的用途

  紫外線消毒殺菌用途很廣，醫(yī)院、學(xué)校、托兒所、電影院、公交車(chē)、辦公室、家庭等，它能凈化空氣，消除霉味，次外還能產(chǎn)生一定量的負(fù)氧離子，經(jīng)紫外線消毒的房間，空氣特別清新。在公共場(chǎng)合，經(jīng)紫外線消毒，可避免一些病菌經(jīng)空氣傳播或經(jīng)物體表面?zhèn)鞑ァ?**命的紫外線殺菌燈在水消毒、環(huán)保工程方面的應(yīng)用意義重大，水消毒設(shè)備如純水系統(tǒng)，一般在24小時(shí)都運(yùn)轉(zhuǎn)，紫外線殺菌燈的壽命和可靠性都要求高，如果燈管壽命短，更換燈管成

• 床單元消毒機(jī)不屬于醫(yī)療器械

  關(guān)于醫(yī)用物理降溫儀等產(chǎn)品分類(lèi)界定的通知國(guó)食藥監(jiān)械[2006]450號(hào)????????2006年08月31日 發(fā)布各省、自治區(qū)、直轄市食品藥品監(jiān)督管理局（藥品監(jiān)督管理局）：為適應(yīng)各地對(duì)醫(yī)療器械監(jiān)督管理工作的需要，現(xiàn)將醫(yī)用物理降溫儀等產(chǎn)品的分類(lèi)界定通知如下：一、醫(yī)用物理降溫儀：采用半導(dǎo)體致冷和水循環(huán)熱傳導(dǎo)方式對(duì)發(fā)燒患者進(jìn)行