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[摘要]相信很多熱愛羽毛球的朋友在練習羽毛球時總會遇到各種技術(shù)相關(guān)的問題:如何讓步法較加連貫靈活、手腕為何總使不上勁、殺球時發(fā)力是怎么樣的……下面讓《羽毛球雜志》的*老師為大家解答。 資料圖 問題1:如何讓步法較加連貫靈活,尤其后場步法,怎么走也不快,重心怎么放? 要想步法靈活、連貫,需做好三件事,即準確的起動、熟練的移動和恰到好處的回動。對于大多數(shù)初學者來說,從中場開始到四角的三步式步法是羽
廣西健身器材生產(chǎn)廠家,健身器材批發(fā)優(yōu)惠活動全場八折! 柳州名揚體育設備股份有限公司LZMYTYSBGFYXGS位于廣西柳州市柳南區(qū)石爛路6號,本公司是一家以開發(fā)設計、生產(chǎn)、制造、銷售體育器材,室內(nèi)外健身器材,兒童游樂設施為主體的綜合性企業(yè)。 公司創(chuàng)立10余年,我公司技術(shù)力量雄厚,即以“質(zhì)量**,信譽至上”為原則,本著“不求大,但求優(yōu)”的企業(yè)宗旨,并以新的產(chǎn)品、高靜的品質(zhì)、低的價格、終身的服務。真誠
廣州市教育局近日公布了**批向社會開放體育設施的170所學校,同時表示繼續(xù)切實推進學校體育基礎(chǔ)設施改造與提升工程,成熟一批開放一批。 開放學校體育設施,給渴望進行體育鍛煉,而缺乏合適運動場所的社區(qū)居民帶來了福音,贏得了市民的贊譽。但是,放眼全國,學校體育設施閑置、浪費的情況依然嚴重,體育設施供需錯配的情況亟待改變。 長久以來,城市人口的急劇增長,讓有限的體育設施資源變得越來越捉襟見肘。廣州市*六
戶外健身器材的安全使用很重要,現(xiàn)在來說說常用戶外健身器材的安全準確的使用方法。 1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關(guān)節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強心肺功能。 注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕、上肢肌群等,增強關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。 注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 3.平衡滾筒:可增強心肺功能及關(guān)節(jié)
公司名: 柳州名揚體育設備有限公司
聯(lián)系人: 黃汝昌
電 話: 0772-6617278/7261761
手 機: 13517625648
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地 址: 廣西柳州柳江縣**開發(fā)區(qū)利國路
郵 編: 545100
網(wǎng) 址: my200068.cn.b2b168.com
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