少林武校說勤練武術(shù)成就武術(shù)夢(mèng)

時(shí)間：2016-08-14作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：96

武術(shù)修為，不是一天兩天，一招兩招就能學(xué)好的，它需要你有足夠的耐心，堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，才能夠真正的學(xué)好武術(shù)，實(shí)現(xiàn)自己的武術(shù)夢(mèng)想。

業(yè)余武術(shù)愛好者該如何去練習(xí)武術(shù)呢?這是很多朋友提出的問題。首先，要有一個(gè)好老師。一個(gè)好的老師，不一定是經(jīng)常出現(xiàn)在媒體上的名人。我們常說要找“明師”，而不一定要“名師”。一個(gè)好的老師，除了本人有相當(dāng)?shù)奈涔π逓?，也要有循循善教的耐心和海納百川的胸懷。他不但要有系統(tǒng)的鍛煉方法，也要有根據(jù)各個(gè)學(xué)生的生理心理素質(zhì)不同而作相應(yīng)改變的因人施教的教學(xué)素養(yǎng)。

找到老師，就要下功夫練習(xí)了。一般業(yè)余愛好者，除了家里有淵源而從小練功的人外，一般人大都受小說或電影的影響，認(rèn)為真實(shí)的功夫就是影視作品中的飛檐走壁、隔山打牛。這種誤解必定引導(dǎo)練習(xí)者想要速成的心態(tài)。一方面想練出虎虎生風(fēng)的套路，一方面又想練出幾招*解的絕招。在這種思想驅(qū)使下，他們往往很*追求新奇的招數(shù)而忽略平凡枯燥的基本功訓(xùn)練。一個(gè)好的老師，一般會(huì)當(dāng)即指出這種學(xué)習(xí)態(tài)度的缺陷，從而督促學(xué)生改正;但有的老師，因?yàn)榻塘?xí)武術(shù)是其收入的來源，即使知道這樣不對(duì)，也不多說，較有甚者，為了保住飯碗而創(chuàng)立一些標(biāo)新立異的花架子來也迎合學(xué)生的獵奇心理，使沒有分辨力的學(xué)生誤入歧途，浪費(fèi)光陰。

學(xué)了一段時(shí)間后，很多學(xué)員才發(fā)覺要把套路打出古樸的內(nèi)涵，沒有扎實(shí)的基本功是不可能的事情;而招式較是如此，沒有速度和力量，且不說很難用上，即便是真的僥幸用上了，也根本無法對(duì)對(duì)手實(shí)施震撼性的打擊，于是這個(gè)時(shí)候，有人灰心喪氣，從而放棄了練習(xí);有人卻從自身找原因，重新在基本功上下功夫。這個(gè)時(shí)候，能夠堅(jiān)持下來的，不久就會(huì)嘗到平時(shí)刻苦鍛煉的甜頭。

不管外家還是內(nèi)家功夫，很多功夫的基礎(chǔ)都是由站樁開始的。從本人的經(jīng)驗(yàn)來講，我從小練南派的武功，要求扎馬。這種四平馬步主要鍛煉下盤的穩(wěn)固。后來練北派少林，馬步、弓步、虛步、麒麟步都要求作為定勢(shì)來站，除了加強(qiáng)下盤的穩(wěn)固，還有拉筋和增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性的作用。后來練武當(dāng)，接觸到無極樁、渾元樁等功法，再練形意、八卦、太較等內(nèi)家功夫，發(fā)覺樁功已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是鍛煉下盤這么簡(jiǎn)單，而是將身體拙力改成先天之力，練出整體力、驚炸力的必經(jīng)之路。后來我又接觸到意拳和盧氏結(jié)構(gòu)的一些功法，知道了伸筋拔骨在基礎(chǔ)鍛煉中的重要性，反過來再看看各個(gè)門派的練法，發(fā)覺其實(shí)萬(wàn)變不離其宗，各有各的說法，但結(jié)果應(yīng)該是大同小異的。

不論怎么學(xué)習(xí)武術(shù)，都需要下苦功夫，才能成就自己的武術(shù)夢(mèng)想。


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  詞條說明

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