小孩子習(xí)武對身體的好處有多大，中體詠春給您講解小孩習(xí)武的益處

時間：2017-07-31

兒童習(xí)武是身體和人格的雙重培育

　　現(xiàn)在，越來越多的家長把孩子送到中體詠春武校習(xí)文練武。他們意識到武術(shù)的健身強(qiáng)體作用，修身養(yǎng)性作用，健康成長作用。尤其是一些肥胖及體質(zhì)較弱的孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強(qiáng)、精神較飽滿。特別是習(xí)武發(fā)展了孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、堅(jiān)韌不屈的品質(zhì)，培養(yǎng)尊師重道、崇德尚武的精神。

　　02活潑、好動是孩子們的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強(qiáng)外，能幫助孩子學(xué)會如何自律?！傲?xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。

　　03武術(shù)運(yùn)動不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作，較能提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只要合理分配、動靜結(jié)合，尋求身體機(jī)能的適應(yīng)性，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

　　04有些家長認(rèn)為，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只能學(xué)舞蹈，這種想法是不正確的。武術(shù)的學(xué)習(xí)歷來沒有男女之分，不管是男孩還是女孩，在當(dāng)今社會都需要有一個好的身體。武術(shù)練習(xí)可以幫助女孩克服脆弱、膽怯等特質(zhì)，幫助她們提高形態(tài)美、氣質(zhì)美、內(nèi)在美。

　　05習(xí)武要抓住時機(jī)。4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯提高，為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件，這時就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。

　　06習(xí)武要循序漸進(jìn)。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)要遵循由易到難的規(guī)律，初學(xué)武術(shù)的孩子學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動能力都不高，因此要從簡單的套路開始學(xué)習(xí)，不可操之過急，待基本功打好以后，再選擇合適的項(xiàng)目練習(xí)，較終通過每一個動作，手、眼、身法、步的配合，鍛煉自身的柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度、力量、爆發(fā)力，逐步向高標(biāo)準(zhǔn)高層次發(fā)展。

　　07習(xí)武要持之以恒。習(xí)武是一項(xiàng)艱苦的勞動，耍不得滑，偷不得懶。這當(dāng)中必然會出現(xiàn)許多次的挫折失敗，也就是在這些失敗當(dāng)中才能真正培養(yǎng)出克服困難的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。成功過后的喜悅，能使孩子看到自己的進(jìn)步，提高勇氣與自信，樹立堅(jiān)強(qiáng)的人格魅力。

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隨著人們的生活水平的提高，孩子們的身體素質(zhì)一直在下降，鍛煉身體強(qiáng)身健體成為了主流。跳舞，練跆拳道，學(xué)武以及去健身房甚至針灸等等來達(dá)到強(qiáng)身健體。詠春拳館在南陽目前有五家分館，為什么這么受歡迎呢？練習(xí)武術(shù)對孩子的成長有什么意義?或許有些父母是為了讓孩子長得結(jié)實(shí)點(diǎn)，又或許出于對孩子的安全考慮，再或者是孩子管教不住等等。到底詠春對我們自身的成長有多大作用呢？ 1、培養(yǎng)人的性格在練武術(shù)的過程中，磨練了
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