艾灸的經(jīng)驗(yàn)交流

時(shí)間：2017-07-26作者：湖北神農(nóng)堂艾制品有限公司瀏覽：55

1.在艾灸的時(shí)候，或艾灸的整個(gè)療程，我們較忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的**。
2.艾灸前較好喝一杯溫水，**體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。
3.艾灸后如果馬上洗手，益用熱水，50度左右即可。如非*類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但原則上不要急于用冷水。
4.如果想懷孕，灸后不要馬上同房，這時(shí)的女性體內(nèi)環(huán)境還很熱，不利于精子存活。較好灸后24-48小時(shí)候再進(jìn)行，不過(guò)也因人而異。
5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩(wěn)定，艾灸的效果會(huì)打折扣。太饑。太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，較應(yīng)該注意這些。
6.要注重灸料的質(zhì)量，艾絨的好壞取決**效果。一般直接灸的，一定要較好的艾絨，這樣不傷經(jīng)絡(luò)，不燥，比較柔和，便于點(diǎn)燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。
7.施灸時(shí)間，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般施灸早上，下午。沒(méi)有時(shí)間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。
8.艾灸后如果是熱水，可以馬上洗澡，但是較好等20-30分鐘后，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)再用熱水洗澡會(huì)感覺很舒服。
9.施灸的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時(shí)停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。
10.有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什么性質(zhì)的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過(guò)程中，你邊吃邊艾灸，對(duì)于胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。有胃腸疾病的人千萬(wàn)不要這么盲目施救。
11. 艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把趕出，那么就先頑強(qiáng)抵抗。
這時(shí)的正氣不足，而旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái)。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 艾灸的作用

  1.安神助眠，幫助緩解壓力。 2.祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)。 3.有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛。 4.保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。 5.預(yù)防感冒，增強(qiáng)*力。 6.改善易困和疲勞。 艾灸施于穴位，通過(guò)熱和能量輸入，引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”，調(diào)動(dòng)經(jīng)脈使之較好地發(fā)揮行氣血、和陰陽(yáng)的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環(huán)，提高人體*力、防治疾病的作用。艾灸方法簡(jiǎn)單，易于操作，適合患者在家中使用，

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• 艾條質(zhì)量選擇

  1.艾條艾柱色澤與年陳 首先，我們來(lái)理解下艾條是怎樣發(fā)生的。艾條就是艾草粉碎后一遍遍挑選出艾絨卷制成的。當(dāng)年的艾草顏色青綠，滋味濃郁。當(dāng)年艾草提取的艾絨也是青綠色，青黑色，滋味濃郁。經(jīng)過(guò)1年以上存儲(chǔ)后，艾草逐步由青綠變黃，即爲(wèi)陳艾，陳艾提取的艾絨顏色土黃，含有大批的青綠色，青黑色葉柄纖維顆粒。所以，當(dāng)你在某家買了號(hào)稱是3年陳，5年陳還是7年陳的艾條，收到貨一看，顏色青綠或青黑，這一定是當(dāng)年艾，絕不

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