孩子都是“小饞貓”，歐優(yōu)天使木瓜酵素建議孩子遠(yuǎn)離這三種食物

時(shí)間：2019-04-20作者：東莞歐優(yōu)乳業(yè)有限公司瀏覽：101

       老話(huà)說(shuō)：“孩子的病都是吃出來(lái)的”，飲食上“不講究”會(huì)損傷孩子脾胃，讓孩子積食、腸道*力下降，才會(huì)抵抗力、老生病，甚至發(fā)育緩慢、不長(zhǎng)個(gè)。孩子都是“小饞貓”，但是“3物”要少吃，*積食脾虛、不長(zhǎng)個(gè)?，F(xiàn)在就由歐優(yōu)天使木瓜酵素營(yíng)養(yǎng)師告訴大家到底是哪幾種食物。

　　1、蝦條、薯片

　　薯?xiàng)l等膨化食品主要營(yíng)養(yǎng)成分是淀粉，味道都是來(lái)自各種調(diào)味品，雖然深受孩子們喜愛(ài)，但是在高壓、高溫油炸處理后，淀粉營(yíng)養(yǎng)**已經(jīng)消耗殆盡，油脂含量卻很高，放任孩子們吃，會(huì)給消化帶來(lái)負(fù)擔(dān)，造成脾胃虛弱，還會(huì)讓孩子不思飲食。

　　2、辣條

　　孩子處于“味覺(jué)”探索期，別看年紀(jì)小，就喜歡吃辛辣、味重的食物，所以學(xué)校小賣(mài)店里辣條永遠(yuǎn)是“較火”的。但是孩子的臟腑嬌嫩，3歲以?xún)?nèi)應(yīng)盡量吃清淡少調(diào)味的食物，10歲以?xún)?nèi)不能吃辛辣刺激的食物，會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)化，使消化無(wú)力，從而出現(xiàn)積食情況。

　　3、冰淇淋、涼食

　　中醫(yī)認(rèn)為孩子屬于“純陽(yáng)之體”，代謝旺盛，而且喜歡跑跑跳跳，活動(dòng)量大、出汗多，所以冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料都“涼食”是孩子的較愛(ài)。卻不知脾胃“喜溫怕寒”，涼食帶著寒氣進(jìn)入體內(nèi)會(huì)降低脾胃的運(yùn)化能力，造成消化功能紊亂，食物難以分解，積滯在腸胃形成積食。

      綜合上述，大家可以多給孩子準(zhǔn)備益生菌，如歐優(yōu)天使比菲益生菌、酵素多益菌和益生菌肽，通過(guò)調(diào)節(jié)腸胃酸堿度，恢復(fù)消化功能，增強(qiáng)脾臟的運(yùn)化能力，來(lái)幫助孩子消食導(dǎo)滯、清理積食，同時(shí)提高腸道*和營(yíng)養(yǎng)吸收率，讓孩子體質(zhì)好、不生病，營(yíng)養(yǎng)充足、長(zhǎng)個(gè)子。


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