養(yǎng)生知識(shí),晚飯吃多少,有關(guān)于你身體健康情況


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 高血壓的誘因:很可能在頸椎上

    很多人都認(rèn)為頸椎病雖然難治也痛苦,但是卻不會(huì)致人死亡,不是要命的病。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。頸椎病能引起頸心綜合征:表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,較易被誤診為冠心病。 無(wú)謂地吃藥**,損害自己的心臟和血管。較嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見(jiàn)病,故兩者常常并存。多少心腦血管疾病患者

  • 按摩一下手,原來(lái)可以治療這么多疾病

    人的手上有著非常復(fù)雜的穴位,平時(shí)多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。跟小編一起來(lái)學(xué)一學(xué),這幾個(gè)手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健康舒適天天有!1、**頸椎病現(xiàn)代人經(jīng)常在桌**坐就是很長(zhǎng)時(shí)間,很*得頸椎病,哪怕還沒(méi)有到病變的程度,脖子不舒服也是常態(tài)。頸椎病對(duì)人的健康危害很大,可能帶來(lái)80多種不適的癥狀。但其實(shí)我們只要拉一拉自己的大拇指,就能預(yù)防頸椎病了。拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中

  • 雙盤腿對(duì)女性的好處有那些?

    雙盤腿是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的坐姿,人人可練,即使60歲,也可以開(kāi)始練習(xí)!雙盤腿練的不僅是筋骨,而且能把全身經(jīng)絡(luò)全部打開(kāi),把全身血脈打通。每天堅(jiān)持20分鐘雙盤腿,好處多到你想不到!護(hù)腿、護(hù)肩頸、防治關(guān)節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性,使兩腿、兩髖變得柔軟,有利于預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)痛。每天堅(jiān)持20分鐘,可增進(jìn)骨骼強(qiáng)度,日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書(shū)中透露,依據(jù)自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方

  • 為什么一個(gè)“小咳嗽”,就是治不好?

    導(dǎo)讀:今天一起跟隨岳美中老先生學(xué)習(xí)外感和內(nèi)傷咳嗽的**,明了為何有些咳嗽難緩解,易反復(fù)??戎皇且环N證候,不是一種病?!端貑?wèn)·咳論》云:“五藏六府皆令人咳,非*肺也”。意思是五臟六腑之病,只要一旦影響到肺,皆能致咳。因此,凡見(jiàn)咳之證候,即應(yīng)根據(jù)四診,診斷它是由何臟何腑所來(lái),追本溯源以治,不能見(jiàn)咳治咳,僅治其肺。壹李東垣對(duì)《咳論》所述各證,分別選方以治:肝咳,小柴胡湯;膽咳,黃芩加半夏生姜湯;心咳,桔

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