中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀氣郁體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法

時(shí)間：2020-01-05作者：濟(jì)寧市奧之星電子科技有限公司瀏覽：685

1. 情志調(diào)攝   宜樂觀開朗，多與他人相處，不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解時(shí)，要積尋找原因，及時(shí)向朋友傾訴。宜欣賞節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的樂曲，還適宜看喜劇、勵(lì)志劇，以及輕松愉悅的相聲表演。

2. 飲食調(diào)養(yǎng)  宜選用具有理氣解郁作用的食物，如黃花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麥、金橘、柑橘、柚子等。少食收斂酸澀的食物，如石榴、烏梅、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李子、檸檬、南瓜、泡菜等。參考食療方：（1）三花茶：茉莉花、菊花、玫瑰花。（2）黃花菜瘦肉湯：黃花菜（水焯）、豬瘦肉、生姜。

3. 起居調(diào)攝   盡量增加戶外活動(dòng)和社交，防止一人*處時(shí)心生凄涼。居室保持安靜，宜寬敞、明亮。平日保持有規(guī)律的睡眠，睡前避免飲用茶、咖啡和可可等飲料。衣著宜柔軟、透氣、舒適。

4. 運(yùn)動(dòng)保健   宜多參加群體性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持做較大強(qiáng)度、較大負(fù)荷的“發(fā)泄式”鍛煉，如跑步、登山、游泳。也可參與下棋、打牌等娛樂活動(dòng)，分散注意力。

5. 穴位保健（1）選穴：合谷、太沖穴（2）定位：合谷位于手背，第1、2掌骨間，當(dāng)*2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處（見圖11）。太沖位于足背側(cè)，當(dāng)*1跖骨間隙的后方凹陷處（見圖12）。（3）操作：用大拇指或中指指腹按壓穴位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動(dòng)，以穴位感到酸脹為度，按揉2～3分鐘。每天操作1～2次。


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  中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀介紹五臟相音技術(shù)的發(fā)展近年來，在高科技的技術(shù)支持下五臟相音技術(shù)得到了發(fā)展，目**臟相音理論已應(yīng)用于抑郁、失眠、腦癱、中風(fēng)等患者的診斷和**。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀說是以中醫(yī)理論為主導(dǎo)，研究人類各種體質(zhì)特征、體質(zhì)類型的生理、病理特點(diǎn)，并以此分析疾病的反應(yīng)狀態(tài)、病變的性質(zhì)及發(fā)展趨勢，從而指導(dǎo)疾病預(yù)防、**以及養(yǎng)生康復(fù)的一門學(xué)說。人體存在不同體質(zhì)類型，己得到中西醫(yī)國內(nèi)外學(xué)者的公認(rèn)。臨床護(hù)士由于其職

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  兒童保健體檢系統(tǒng)運(yùn)行環(huán)境：軟件大小： 10 MB 軟件簡介： “兒童保健體檢系統(tǒng)”是一套非常適用于婦幼保健院兒童保健科使用的兒童體檢管理系統(tǒng)，自推出 后一直深受廣大用戶歡迎，目前在全國各地都有用戶。典型用戶有江西新余市婦幼保健院等。它的主要特點(diǎn) 是采用磁卡對(duì)所在區(qū)域兒童進(jìn)行體檢，保健，營養(yǎng)指導(dǎo)，*管理，詳細(xì)記錄兒童體檢資料，自動(dòng)推算下一 次體檢時(shí)間，并根據(jù)檢查結(jié)果及疾病情況，系統(tǒng)自動(dòng)生成各種報(bào)表

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  1. 情志調(diào)攝???宜樂觀開朗，多與他人相處，不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解時(shí)，要積尋找原因，及時(shí)向朋友傾訴。宜欣賞節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的樂曲，還適宜看喜劇、勵(lì)志劇，以及輕松愉悅的相聲表演。2. 飲食調(diào)養(yǎng) ?宜選用具有理氣解郁作用的食物，如黃花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麥、金橘、柑橘、柚子等。少食收斂酸澀的食物，如石榴、烏梅、青梅、楊梅、草莓、

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