沈陽瑜伽培訓(xùn)哪個好?注重質(zhì)量就來博伽梵沈陽瑜伽教練培訓(xùn)班,專業(yè)從事瑜伽教學(xué)15年,小班授課,專業(yè)師資,免費試聽,*,學(xué)費分期,無利息。沈陽瑜伽培訓(xùn)哪家好?博伽梵瑜伽授課模式靈活多變,課程內(nèi)容豐富多彩,畢業(yè)即就業(yè)。 --------------------------------------- 【【課程詳情】】 哈他瑜伽初中**教師培訓(xùn)課程,是一個200小時的瑜伽基礎(chǔ)教師資格證書培訓(xùn)課程。課程的設(shè)置包括以下三部分。 ---------------------------------------- [[體式部分]] 1.150-200個體式 2.現(xiàn)代解剖學(xué) 3.體式糾正手法、輔具瑜伽 4.如何排課,如何上課,如何與會員溝通,口令的藝術(shù) ---------------------------------------- [[理論部分]] 瑜伽的起源及發(fā)展歷程、 1.瑜伽基礎(chǔ)呼吸法、收束法 2.冥想法、梵文唱誦 3.現(xiàn)代瑜伽流派 4.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué) 5.商卡排毒法、斷食法 6.瑜伽哲學(xué)《薄伽梵歌》《瑜伽經(jīng)》 7.瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則 ---------------------------------------- [[練習(xí)實踐]] 1.每天早晨一個半小時實踐練習(xí),感受五大流派的不同風(fēng)格 2.體能訓(xùn)練(柔韌性,力量訓(xùn)練) ---------------------------------------- [[除此之外,我們還設(shè)有ABCD四特色課程]] A類課程包括陰瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,較速*瑜伽 B類課程包括高溫,肩頸理療瑜伽,舞韻瑜伽,孕產(chǎn)瑜伽 C類課程包括私教課程,空中瑜伽,茶熏瑜伽 D類課程包括普拉提,斷食法,燭光冥想 ---------------------------------------- 【【開班設(shè)置】】 不定期開設(shè)小班課程(詳情可咨詢) 工作日班 周一至周五 學(xué)期:1個半月 周末 班 周六至周日 學(xué)期:3-4個月 時段 班 9:30-11:00 學(xué)期:3個月 時段 班 13:30-15:00 學(xué)期:3個月 時段 班 18:30-20:00 學(xué)期:3個月 終身可免費復(fù)訓(xùn) ---------------------------------------- 【【適合人群】】 1.零基礎(chǔ),但想把瑜伽作為今后事業(yè)方向的人 2.有練習(xí)基礎(chǔ),想較*、較精細入深學(xué)習(xí)的愛好者 3.想開創(chuàng)*二職業(yè)l增加就業(yè)機會的在校l畢業(yè)大學(xué)生 4.想尋找兼職、增加創(chuàng)收的上班族 5.平時閑逸,想尋求陽光生活和精神心靈升華的人 6.想*矯正體態(tài),改善身心健康狀況的人 7.愿以大愛奉獻情懷,傳播身心健康理念的愛心人士 8.剛?cè)胄胁痪酶杏X匱乏,想提升課堂**的教練新人,成為一名穩(wěn)定扎實的瑜伽老師,并且有穩(wěn)定的收入。 ---------------------------------------- 【【證書保證】】 沈陽瑜伽培訓(xùn)哪家好?博伽梵瑜伽學(xué)院,經(jīng)過全美瑜伽聯(lián)盟嚴格考核,師資,規(guī)模和授課質(zhì)量均已達到標(biāo)準(zhǔn),被認證為RYS學(xué)校,博伽梵-沈陽瑜伽教練培訓(xùn)班畢業(yè)生完成相關(guān)課程,即可獲得RYT全美瑜伽聯(lián)盟200小時證書。 ---------------------------------------- 【【住宿保證】】 博伽梵瑜伽培訓(xùn)學(xué)院教學(xué)體統(tǒng)完善,可為需要住宿的學(xué)員提供干凈整潔提供宿舍及美味的飯食,讓您可以安心學(xué)習(xí)。 --------------------------------------- 沈陽瑜伽培訓(xùn)哪家好?向您推薦博伽梵,教學(xué)體統(tǒng)完善,課程內(nèi)容與時俱進,授課老師不斷進修。沈陽瑜伽培訓(xùn)哪家好?博伽梵瑜伽15年口碑相傳,抓緊報名吧!
詞條
詞條說明
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。不僅僅是一種時髦的健身活動,較能加速新陳代謝,去除體內(nèi)廢物,形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外。說起瑜伽我們是認真的,接下來我們說一說瑜伽的細節(jié)問題。 瑜伽的細節(jié)1: 髖關(guān)節(jié)是一個被大量肌肉、肌腱和韌帶等復(fù)雜組織圍繞的關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)僵硬成為練習(xí)瑜伽的較好障礙,任何微小的壓力都會導(dǎo)致它的緊張和收縮。現(xiàn)代人久坐的生活方式、普通運動僅鍛煉髖的力量
時代在發(fā)展中, 瑜伽逐漸走入我們的生活圈, 很多人都認為瑜伽是女人的專屬, 其實這是一個誤區(qū) 男人往往比女人較需要瑜伽, 說起瑜伽好處真是不要太多 下面同大家分享 瑜伽對男性的好處 好處1 男性通過練習(xí)瑜伽 可以通過自體重量塑造堅實的肌肉質(zhì)量和力量。 讓你較有男人味。 好處2 *緊張和生活中的壓力 練習(xí)瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),達到*緊張修心養(yǎng)性,從而平靜內(nèi)心,使自己不易發(fā)
博伽梵14周年校慶活動進行中 ● 教培課500抵1000 ●1000可抵3000 有很多人問我為什么要堅持瑜伽 其實不管是從沈陽瑜伽教練機構(gòu) 還是從我個人的角度來講, 我都想說 因為我喜歡瑜伽能給我一切的 因為,我喜歡堅持瑜伽后輕松感 喜歡一覺睡到天亮的感覺 因為,我喜歡堅持瑜伽后的好身材 大長腿,馬甲線,A4腰,** 還不缺乏有線條感的肌肉 沈陽瑜伽教練機構(gòu) 因為,我喜歡堅持瑜伽后的好氣質(zhì) 駝背
時間和潮流永遠不待人?!靖魈?時光不會為任何人停留腳步,亦或一分一秒。對任何人來說,時間都是寶貴的,歲月無時無刻不在侵略我們的土地,對人們來講,是不可逆的自然演變過程。哪怕是法國國王路易十五也會發(fā)出“在我死后,哪管它洪水滔天!”的感嘆。在現(xiàn)實生活中也有很多人都慨嘆:歲月是把殺豬刀,他讓我們皮膚松弛、面色無光、身材走樣,臟器衰竭,直至生命終結(jié)。有的人從年輕時候就已經(jīng)“老了”,而有的人明明滿頭白
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