兒童游泳注意的4大事項(xiàng)

時(shí)間：2020-06-17作者：上海萌潔實(shí)業(yè)有限公司瀏覽：157

不管是在泳池還是公開(kāi)水域，兒童游泳都需要家長(zhǎng)或者的救護(hù)人員在周圍陪伴。但即便如此，危險(xiǎn)還是依然存在，所以在下水前，孩子們自身也要學(xué)會(huì)如何去保護(hù)自己。

1.游泳前務(wù)必檢查身體

孩子在游泳前必須了解自己的身體狀況，患有某些疾病或發(fā)燒的孩子不要游泳。而例如心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染病的孩子也不應(yīng)該游泳。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)必須做足

游泳時(shí)，人體要經(jīng)歷一個(gè)從靜止到運(yùn)動(dòng)和適應(yīng)水溫的過(guò)程，如不做準(zhǔn)備活動(dòng)，可出現(xiàn)頭昏、心慌、惡心、抽筋等不適，甚至危及生命。

因此，游泳定要做準(zhǔn)備活動(dòng)，例如一些動(dòng)態(tài)拉伸，把全身肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，使呼吸和血液循環(huán)加快，以適應(yīng)下水后游泳的需要。

下水前先用適度冷水撩灑一下身體的各個(gè)部位，如面部、胸腹部、背部及四肢，使身體適應(yīng)水的溫度，避免下水后意外事故的發(fā)生。

3.不要到水情不明場(chǎng)所游泳

在水庫(kù)或海邊游泳，一定要先了解水情。哪里水深或淺？哪里流速快或慢？哪里有水草？哪里有漩渦？不要到深水區(qū)和急流區(qū)游泳。不要在不明水情的高處跳水，以免發(fā)生腦外傷等事故，造成水中昏迷以致淹溺。

4.游泳時(shí)遇到水草、漩渦要正確處理

游泳時(shí)，遇到水草不要繼續(xù)向前游，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路返回，以避免水草繞住肢體。萬(wàn)一被水草纏住了，不要驚慌，不要亂蹬，以免水草越纏越緊，可仰躺在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)纏在身上的水草。

遇到漩渦時(shí)，應(yīng)立即吸口氣潛入水中，然后用力向外沖出，待游出渦心后再浮出水面，并迅速離開(kāi)漩渦地區(qū)。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 嬰兒游泳需要注意什么？

  1.時(shí)間控制得宜嬰幼兒并不適合長(zhǎng)時(shí)間游泳，請(qǐng)依孩子的身體狀況，調(diào)整游泳時(shí)間，每次約半小時(shí)。2.避免肚臍感染新生兒怕肚臍感染，因?yàn)槎悄毚嗳?，所以水質(zhì)要干凈。3.水溫維持恒溫嬰幼兒怕低溫，因此水溫必須維持37℃，比一般人的體溫略高；若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請(qǐng)立刻抱出泳池。4.做好防護(hù)措施為避免發(fā)生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有人員及父母的陪同。萬(wàn)一嬰幼兒滑落水中，水可能會(huì)進(jìn)入肺部導(dǎo)致感

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