雙杠單杠的參數(shù)介紹

時(shí)間：2021-01-20作者：鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司瀏覽：132

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加強(qiáng)型雙杠參數(shù)

底座長2800mmX1200mm， 底座橫向采用5X16mm槽鋼，縱向5x12mm槽鋼，壁厚5.0mm.

立柱采用#48X3mm厚無縫鋼管，升降內(nèi)芯為直徑30mm圓鋼，可調(diào)高度120cm-160cm，可調(diào)寬度40-55cm。杠面

支撐件使用45#鑄鋼件。立柱旋轉(zhuǎn)件使用45#鑄鋼。雙杠杠面采用尼龍纖維杠面，長3..5米，杠面內(nèi)含有直徑2.5cm

實(shí)心彈簧鋼?？傊亓繛?65公斤

(可根據(jù)客戶要求定做)

勝川加強(qiáng)型單杠規(guī)格

杠面長2.2米 選用直徑30mm實(shí)心彈簧鋼。

升降高度為1800mm-2400mm。勝川體育單杠立柱采用#42X3毫米的鋼管。立柱升降桿使用45#鋼直徑30mm。杠面連接球頭

、立柱底座、升降固定套均使用45#鋼，立柱底盤直徑≥175mm。拉線采用#10鋼棍與地面連接，地埋固定件采用

直徑22mm螺紋鋼預(yù)埋件?？傊亓?5公斤。(可根據(jù)客戶要求定做)

單杠：

1練習(xí)是引體向上

2練習(xí)是騰身反轉(zhuǎn)上杠

3練習(xí)是雙手撐杠單腳跨杠

4練習(xí)是跨杠翻轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度

5練習(xí)是擺體上杠旋轉(zhuǎn)360度下杠

6練習(xí)是跨杠反轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度下杠

7練習(xí)是踩杠旋轉(zhuǎn)360下杠

8練習(xí)是360度大回環(huán)

雙杠：

1 練習(xí)是撐杠

2練習(xí)是擺臂撐杠

4練習(xí)是夾臂上杠，杠上水平坐杠

5練習(xí)是夾臂上杠，倒立，后下杠

6練習(xí)是夾臂上杠，倒立，前下杠

7練習(xí)直臂擺體上杠，后下杠


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• 詞條

  詞條說明

• 健身路徑使用方法和注意事項(xiàng)

  目標(biāo)群體是大眾，戶外健身器材里的器械設(shè)置。廣普性使其具有簡單、易學(xué)、見效快的特點(diǎn)。但它終究是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，不要示弱和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才干有效防止盲目操作造成的運(yùn)動(dòng)傷害。今年4月，國《健身器材健身路徑的平安通用要求》國家規(guī)范在北京通過了審定，對 “ 健身路徑 ” 從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、平安警示、器材裝置和場地要求、電器平安等方面規(guī)

• 300米障礙器材廠家

  體能訓(xùn)練300米障礙器材，生產(chǎn)工藝嚴(yán)格按照國家“GB19272-2011”室外器材安全要求;金屬表面涂裝符合**標(biāo)準(zhǔn)ISO9227-2012**標(biāo)準(zhǔn)ISO105-A02：1993。體能訓(xùn)練300米障礙器材：1、跨樁由木樁可水泥構(gòu)成。2、壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面。3、矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成

• 室外健身器材的安裝與使用

  室外健身器材的安裝與使用，戶外健身器材通常安裝在公園、小區(qū)、企業(yè)或者市門口的空地上，以健身為主的一種常見器材。也被稱為戶外健身路徑。常見的戶外健身器材有太較推手、單人漫步機(jī)、單杠、雙杠、太較輪、騎馬器、腹肌板等。廣場健身器材分為地上膨脹螺絲安裝和地埋安裝戶外健身器材，它就像一朵朵盛開的花朵，點(diǎn)綴著現(xiàn)代化的城市，為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利。但也要科學(xué)使用，不然適得其反，既要活動(dòng)身子骨兒，又要免受

• 室外健身器材安裝有哪些注意事項(xiàng)

  室外健身器材安裝有哪些注意事項(xiàng)一、室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外)： 1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤; 2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則，應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后，方可安裝器材; 注：緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用