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14歲的孩子容易在習上失去理智,自制力差怎么辦?
在孩子的習過程中,自制力差的孩子是無組織、混亂、低效的。
父母如何培養(yǎng)孩子的自制力?可以采用以下四種方法
1.訓練孩子會下棋
我們可以教孩子一些有助于培養(yǎng)注意力的娛樂節(jié)目,比如下棋。通過下棋,孩子的注意力必須保持集中,這樣他們才不會喪失精神,自制力弱。而且,也可以算是培養(yǎng)孩子的一種技能。
2、習和生活都是有計劃、有步驟、有規(guī)律的
父母應(yīng)該和孩子討論并制定一個可行的習計劃。一旦確定就要執(zhí)行,家長要做好監(jiān)督工作。剛開始可能會有困難,但執(zhí)行力較強,沒完成就要處罰,提高緊迫感,必然導致自制力下降。
3.盡可能排除一切干擾,專心就會有自制力
這樣的生如果經(jīng)不起誘惑,抗拒干擾,怎么有意識地習?作為父母,想辦法消除可能的干擾,從源頭上消除對孩子的干擾,比天天和孩子討價還價要好得多。
現(xiàn)在手機對孩子的自制力影響較大,解決了手機的問題,解決了一切。
可以說,父母應(yīng)該把全部精力放在指導孩子如何使用手機上。只要不玩游戲,不看玄幻小說,孩子就能有很好的自制力。同時,父母需要以身作則,不要在孩子面前玩手機,要求的時候會較自信。
4.用執(zhí)行力提升自控力。制度嚴格了才有效。
這不是沒有規(guī)則的方圓。父母應(yīng)該為孩子制定規(guī)章制度。具體做法應(yīng)該是多和孩子溝通,具體要求要得到他的認可,比如什么時候習,完成什么習任務(wù)。父母認可但未能完成的,可以采取懲罰措施。至于怎么懲罰,父母可以有不同的做法。
沒有自制力的孩子容易沉迷游戲,但一旦深陷其中,就很難自拔。如果你的孩子自制力差,你一定要在孩子沉迷游戲之前幫助他提高自制力。
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詞條說明
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