春季怎么喝水才健康？

時(shí)間：2019-03-09作者：上海漢南飲水設(shè)備有限公司瀏覽：121

水是生命之源，被譽(yù)為“百藥**”，春季氣候尤其干燥，干燥的天氣容易使肌膚中的水分流失，預(yù)防春季干燥，主要的措施就是多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)水分的缺失。那春季里，我們應(yīng)該怎么喝水才健康呢？

按需喝水
人的年齡、體質(zhì)、氣候以及所處地理位置等多種因素都會(huì)影響人體對(duì)水的需求。比如在寒冷的冬季，人體所需的水量會(huì)相對(duì)較少，自然需要少喝水；而在干燥的春季，由于氣溫上升，空氣仍然比較干燥，人就需要適當(dāng)多喝水。
喝水的量要因人而異，一般健康人可以通過(guò)是否有口干舌燥、大便燥結(jié)、尿色深黃等信號(hào)來(lái)判斷。比如，正常的尿液顏色應(yīng)該是淡黃色，如果顏色太深就說(shuō)明身體已經(jīng)缺水了，就應(yīng)該多補(bǔ)充水分，而如果顏色很淺就說(shuō)明可能水喝多了，這些水沒(méi)被身體利用，就直接被排出體外了。

喝水不可過(guò)猛
很多人感到口渴時(shí)，總是會(huì)忍不住“咕嚕咕?！钡睾里嬕环?，殊不知，如此喝水，會(huì)驟然增加心臟負(fù)荷，吃飯時(shí)猛喝水，會(huì)沖淡胃酸，影響消化。
少量、多次、慢飲才是正確的喝水原則。把一口水含在嘴里，分幾次徐徐咽下，才能充分滋潤(rùn)口腔和喉嚨，有效緩解口渴。另外，患有心臟功能衰竭、急性腎炎、腎功能衰竭者喝水不宜過(guò)多。

少喝“陰陽(yáng)水”
所謂的“陰陽(yáng)水”是指生水(礦泉水、自來(lái)水等)和開(kāi)水混合而成的水，網(wǎng)絡(luò)上曾流傳喝“陰陽(yáng)水”可以排腸毒減肥的說(shuō)法，但這些觀點(diǎn)沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。
日常飲水機(jī)中經(jīng)過(guò)凈化的水，混合起來(lái)對(duì)身體無(wú)礙，但除此之外的自來(lái)水、井水等生水，多含有細(xì)菌、病菌、寄生蟲(chóng)等有害物質(zhì)，用其與開(kāi)水混合，會(huì)帶來(lái)很多微生物和病菌，可能引起腸道傳染病，是十分不可取的。

漢南直飲水機(jī)致力于健康環(huán)保領(lǐng)域，綜合現(xiàn)代科技和未來(lái)趨勢(shì)，以客戶(hù)個(gè)性需求為導(dǎo)向、用戶(hù)滿(mǎn)意度為標(biāo)準(zhǔn)，全程貼身服務(wù)，根據(jù)客戶(hù)要求提供多彩的噴涂方案，漢南直飲水機(jī)讓您用的放心，歡迎您的加入！


上海漢南飲水設(shè)備有限公司專(zhuān)注于電開(kāi)水器,商用開(kāi)水器,直飲水設(shè)備,直飲水機(jī),凈水設(shè)備等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 關(guān)于直飲水機(jī)售后服務(wù) 你了解你的用戶(hù)嗎？

  直飲水機(jī)產(chǎn)品不同于其他品類(lèi)，用戶(hù)對(duì)售后服務(wù)存在較高的黏性。直飲水機(jī)是否需要換芯?濾芯有多貴?出水變小是何原因?多久換芯?使用久后質(zhì)量是否會(huì)變差?濾芯是否需要沖洗?去哪里換芯……用戶(hù)在擁有了一臺(tái)直飲水機(jī)之后，就有了諸多問(wèn)題需要解答。 如果我們把用戶(hù)從購(gòu)買(mǎi)到享受服務(wù)的過(guò)程分解，主要的幾個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該就是購(gòu)買(mǎi)、安裝、保養(yǎng)和維修了。我們不妨分別看一下，用戶(hù)在這幾個(gè)環(huán)節(jié)的體驗(yàn)如何? 購(gòu)買(mǎi)：較青睞家電賣(mài)場(chǎng)，產(chǎn)品后

• 告別“前任”，開(kāi)啟多彩的商用開(kāi)水器定制生活

  一直以來(lái)，國(guó)內(nèi)的開(kāi)水器市場(chǎng)上的開(kāi)水器外型款式都千篇一律，隨著人民生活水平的提高，對(duì)于需求的不斷提高，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多定制產(chǎn)品，而且定制市場(chǎng)在不斷的飛速擴(kuò)大中，如汽車(chē)個(gè)性化定制，服裝定制，到餐飲定制等等。關(guān)于定制已深入到身邊的很多方面。那作為商用開(kāi)水器行業(yè)如何去進(jìn)入這個(gè)定制市場(chǎng)這個(gè)藍(lán)海呢？ 為此，我們上海漢南飲水設(shè)備有限公司推出了色彩定制項(xiàng)目，根據(jù)客戶(hù)要求，告別“前任”，進(jìn)行色彩的定制，讓本來(lái)呆

• 直飲水的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是什么？

  目前水的污染日趨嚴(yán)重,人們想出了很多辦法使生活飲用的水較加干凈,較加健康,于是出現(xiàn)了直飲水機(jī)。它是水家電的一種，通過(guò)多級(jí)凈化,使家庭中的自來(lái)水能夠達(dá)到直飲的效果。直飲水機(jī)納入了高科技成分,一般會(huì)使水小分子化、弱堿化，使水能夠較好的讓人類(lèi)吸收并能夠達(dá)到調(diào)理身體酸堿平衡的作用。 直飲水的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 健康直飲水的7條硬性標(biāo)準(zhǔn)：①不含任何對(duì)人體有毒、有害及有異味的物質(zhì);②水的硬度介于30-200之間(以碳

• 水行業(yè)現(xiàn)狀分析：反滲透技術(shù)升級(jí)和創(chuàng)新是關(guān)鍵

  隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)心日常飲用水的質(zhì)量，直飲水設(shè)備也開(kāi)始走入人們的視野。直飲水設(shè)備市場(chǎng)高速增長(zhǎng)的背后，品牌參差不齊、安裝復(fù)雜、保養(yǎng)困難等諸多問(wèn)題也一直籠罩著整個(gè)行業(yè)。在此，就來(lái)分析下直飲水設(shè)備市場(chǎng)現(xiàn)狀。 同質(zhì)化嚴(yán)重低端產(chǎn)品空間小 目前我國(guó)直飲水設(shè)備雖然發(fā)展迅速，但由于多年的同質(zhì)化發(fā)展，導(dǎo)致直飲水設(shè)備行業(yè)設(shè)計(jì)能力不足、產(chǎn)品缺乏創(chuàng)造性設(shè)計(jì)，自主品牌建設(shè)動(dòng)力不足，產(chǎn)業(yè)因同質(zhì)化而身陷價(jià)格戰(zhàn)漩渦