三伏貼能祛寒氣和濕氣嗎濕氣重三伏貼貼哪里

時間：2021-12-03

作者：山東辰星醫(yī)療科技有限公司

又到了貼三伏貼的時候，那么三伏貼能否有助于祛除體內的寒氣與濕氣？

以及濕氣重的話，三伏貼又該貼哪里呢？

1、三伏貼能在一定程度上祛寒氣和濕氣

三伏貼是一種冬病夏治很好的方法,具有很好的溫中散寒,扶正助陽的功效。

而三伏天是一年中氣溫較高的時候,此時機體的毛孔都屬于舒張的狀態(tài),

進行三伏貼的話能很好的將體內的寒氣驅逐出來,同時也能祛除體內部分濕氣。

2、三伏貼祛濕氣沒有特殊的穴位

三伏貼更多的是冬病夏治的原理,貼三伏貼的話，藥物較容易滲透入體內,從而起到改善體質,排出寒濕的作用。

若體內濕氣過重，一定要從日常生活習慣中做出改變,飲食上以清淡為主,少食肥甘厚膩食物，

另外還要再適當?shù)募訌婂憻?這樣較有利于機體排濕。

3、其他祛濕氣的方法

a.拔罐

拔罐是一種常見的中醫(yī)外治法,其能較好的去除體內濕邪熱氣,偶爾拔一下罐，有助于體內新陳代謝。

b.運動

運動時一種非常健康的祛濕方法,運動時，機體代謝會加速,此時體內的濕氣可以轉化為汗水排出體內。

c.食療

如果濕氣較重的話，可以適量吃一些如薏米、冬瓜和綠豆等具有利水消腫功效的食物,這樣也有利于祛濕。

4、貼三伏貼的注意事項

a.貼完勿立馬洗澡

三伏貼貼完之后，一定不能馬上洗澡,也不能馬上吹風,較好要等6小時左右。

因為此時機體的毛孔處于張開的狀態(tài),此時馬上去洗澡的話，寒邪之氣容易順著毛孔進入體內,從而容易引起著涼。

b.發(fā)熱期間不貼

三伏貼雖然對機體具有較好的調理作用,但是如果是身體有發(fā)熱情況，

那么一定不能貼,因為三伏貼具有較好的溫陽作用,在有發(fā)熱的情況下還去貼的話，可能會加重發(fā)熱。

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