沙灸后身體會(huì)出現(xiàn)這些反應(yīng)你知道是什么意思嗎
相信大家做完沙療后,身體都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的反應(yīng),有的人會(huì)感覺(jué)頭冒冷風(fēng),有的人會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力的感覺(jué),還有的人身上會(huì)長(zhǎng)出一些小疙瘩,出現(xiàn)這種情況就要注意啦,這些反應(yīng)叫做整健反應(yīng),在中醫(yī)上是暝眩反應(yīng),這代表著身體中的正氣正在與邪氣大戰(zhàn),這意味著沙療的功效起作用了,這是一個(gè)調(diào)理改善身體的一個(gè)過(guò)程,只要堅(jiān)持沙療,身體的病癥都會(huì)得到改善并痊愈。
有的人體寒,女性體寒者居多,沙療改善體寒有著顯著的功效,體內(nèi)的寒氣濕氣會(huì)通過(guò)出汗的形式排出體外,在過(guò)程中可能也會(huì)出現(xiàn)上述的整健反應(yīng),不用擔(dān)心,只要繼續(xù)堅(jiān)持沙療這些癥狀就會(huì)消失的。
沙療后渾身無(wú)力有些累和困,出現(xiàn)這些現(xiàn)象是因?yàn)樯朝煂儆谝环N靜態(tài)運(yùn)動(dòng),身體看上去沒(méi)動(dòng),其實(shí)身體內(nèi)的細(xì)胞在運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)加快、身體運(yùn)行加速,所以沙療完會(huì)出現(xiàn)累犯困的感覺(jué);人在沙療過(guò)程中會(huì)吸收到沙療床所釋放的微量元素和礦物質(zhì)能量,人體能量也會(huì)有所消耗,所以會(huì)出現(xiàn)一定的饑餓感,所以沙療完需要補(bǔ)充一些食物,但是切記不要大吃大喝。
有的人沙療后身體會(huì)無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)出一些小疙瘩,在沙療中,這個(gè)反應(yīng)分為兩種情況,一是因?yàn)樯眢w氣血經(jīng)絡(luò)不通暢,二是代表身體正處于排毒階段。
身體氣血經(jīng)絡(luò)不通暢是因?yàn)樯朝煏r(shí)沙子覆蓋住了身體,加速血液循環(huán),身體氣血流動(dòng)被帶動(dòng),身體微循環(huán)如果沒(méi)被打開(kāi),造成氣血擁堵,所以就會(huì)形成紅色小疙瘩,這種情況要連續(xù)沙療一周,小疙瘩會(huì)慢慢消除。
長(zhǎng)小疙瘩還代表身體正處于排毒階段,現(xiàn)代人的身體多少都會(huì)堆積者毒素,自身?xiàng)l件無(wú)法把毒素排干凈,需要借助沙療床所釋放的的物質(zhì)加速身體新陳代謝,排除毒素,身體上的小疙瘩也會(huì)漸漸消失。
人與人之間的體質(zhì)不同,所面臨的的癥狀也不一樣,所以出現(xiàn)的反應(yīng)也不一樣,時(shí)間也長(zhǎng)短不一,關(guān)鍵是這些反應(yīng)都是代表往好的一方面發(fā)展的,放心繼續(xù)堅(jiān)持沙療就可以了。在沙療時(shí)一定要按照正確的方式進(jìn)行沙療,注意細(xì)節(jié),只有這樣沙療的功效才會(huì)較加有效哦!
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詞條
詞條說(shuō)明
01 做沙療期間和做完沙療 ?不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào) 沙療的時(shí)候,人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開(kāi)放的,如果這時(shí)候吹空調(diào),寒氣會(huì)順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部,對(duì)身體造成傷害。 沙療后2-3小時(shí)后,才能使用空調(diào),但溫度需要控制在27-28℃,且不能對(duì)著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi),引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等)。 當(dāng)然此事也不可過(guò)于較真,一定不能開(kāi)空調(diào)嗎? 當(dāng)然不是的,不要把書(shū)讀死了,特殊情
中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)告訴請(qǐng)我們,夏季熱而多雨,濕氣較重。濕邪過(guò)盛可致病,濕氣太重致人生病后,病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶等癥狀。所以在這個(gè)盛夏,去養(yǎng)生館做沙療是一件非常有益的事情。 圖片 ?痰濕體質(zhì)宜多沙療去除濕氣 對(duì)于痰濕體質(zhì),特別平時(shí)不愛(ài)出汗,或者是運(yùn)動(dòng)后也出汗較少的人,或是總覺(jué)得身體笨重的人群較適合采取沙療法來(lái)養(yǎng)生除體內(nèi)濕氣。痰濕體質(zhì)的人可適當(dāng)增加沙療的次數(shù),多發(fā)
陽(yáng)虛難過(guò)寒冬,簡(jiǎn)單補(bǔ)陽(yáng)四步法,提升陽(yáng)氣,還你身體小火苗!
冬季補(bǔ)陽(yáng),先減少消耗,再提升陽(yáng)氣…… 前兩年還陽(yáng)氣十足、生龍活虎,現(xiàn)在突然就非常怕冷、沒(méi)精打采;以往遇到陰郁的天氣,靠平時(shí)積攢的樂(lè)觀心態(tài),輕松揮去這浮云;現(xiàn)在卻愛(ài)多愁善感。 這大概就是,人到中年陽(yáng)氣漸衰的體現(xiàn)吧。 說(shuō)到陽(yáng)虛,顧名思義就是人體陽(yáng)氣虛弱。 中醫(yī)認(rèn)為人都是由氣組成的,氣又分陰陽(yáng)二氣。陽(yáng)氣是指氣中具有激發(fā)、興奮、促進(jìn)、溫煦、防御外邪、固攝、中介等作用的氣,是身體生命跡象的推動(dòng)力,好比太陽(yáng)
沙療到底是什么?不同的人會(huì)給出不同的答案。不懂的人,會(huì)說(shuō)沙療就是出出汗,了解一些的人會(huì)說(shuō)沙療是一種養(yǎng)生方式,經(jīng)常體驗(yàn)的人會(huì)說(shuō)沙療是調(diào)理亞健康的較好方式,用心經(jīng)營(yíng)沙療的人會(huì)說(shuō)汗沙療是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。而我認(rèn)為,沙療是一種修行。 沙療是一種養(yǎng)生方式,與修行有什么關(guān)系? 如果今天真的明白沙療是一種養(yǎng)生方式,那它就是一種修行,問(wèn)題是很多人從來(lái)沒(méi)有把它當(dāng)作一種養(yǎng)生方式。 所以我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的情況: 有的
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