安裝400米障礙

時(shí)間：2019-11-08作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：416

各障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至下水道8米，下水道至雙繩水池11米，雙繩水池至輪胎墻17米，輪胎墻至*木橋15米，*木橋至層樓8米，層樓至軟梯斜繩4米，軟梯斜繩**欄9.5米，高欄至方窗13.7米，方窗至圓形洞19.5米，圓形洞至愛(ài)爾蘭高板18.5米，愛(ài)爾蘭高板至連續(xù)矮墻28米，連續(xù)矮墻至水懸梯10米，水平懸梯至斜墻壕溝13米，斜墻壕溝**墻4.9米，高墻至低樁網(wǎng)12米，低樁網(wǎng)至終點(diǎn)7米。

復(fù)雜款：壕溝，獨(dú)立房，下水道，高墻，低樁網(wǎng)，高樁網(wǎng)，矮墻，高臺(tái)，低臺(tái)，水平梯，堡壘，雙繩水池，*木橋，輪胎墻，軟梯斜繩，層樓，高欄，方窗，1000高矮墻,1200高矮墻，圓窗，愛(ài)爾蘭高板，水平懸梯，模擬電網(wǎng)，背摔臺(tái)，斜墻壕溝，生死關(guān)卡，同心**。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)

  小區(qū)健身器材、公園健身器材、統(tǒng)稱為健身路徑，他是一種室外無(wú)償健身使用的一種器具，隨著市場(chǎng)的研發(fā)與生產(chǎn)，產(chǎn)品的種類(lèi)多樣化，讓人們不用去健身房就可以鍛煉健康的身體雙人漫步機(jī)：扶杠太空漫步 即在使用太空漫步時(shí)時(shí)，雙手是緊握太空漫步機(jī)的扶手的，這是較基本的使用方法。1、雙手扶住扶手，兩只腳分別踏在兩個(gè)踏板上面，身體保持自然站立，抬頭挺胸，目視前方，上身盡量保持停直。2、左腿膝關(guān)節(jié)保持伸直，以髖關(guān)節(jié)為軸心向

• 舞蹈把桿廠家-舞蹈把桿價(jià)格-舞蹈把桿用途

  舞蹈把桿的用途：學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上練習(xí)(也叫“舞蹈把桿訓(xùn)練”或“舞蹈把桿練習(xí)”)和把下練習(xí)(也叫“脫把練習(xí)”或“地面訓(xùn)練”)。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)中，把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合，魯杯舞蹈把桿就像舞者的知心朋友，在舞者藝術(shù)的道路上起著不可忽視的作用。我廠舞蹈把桿都是精選優(yōu)質(zhì)一級(jí)水曲柳木，采取水曲柳較堅(jiān)固的那部分木料，正宗水曲柳材質(zhì)硬度較大，紋理直，花紋美麗，有光澤

• 教你三個(gè)妙招，跑五公里越野不累，完了就能拉一動(dòng)400米障礙

  在軍營(yíng)生活領(lǐng)域，很多軍迷都向往軍人的體能訓(xùn)練，認(rèn)為軍人的素質(zhì)，通過(guò)體能訓(xùn)練較大地發(fā)揮了出來(lái)。的確，*的400米障礙、500米障礙、5公里越野，都是軍迷們津津樂(lè)道的話題。據(jù)悉，某特戰(zhàn)旅副參謀長(zhǎng)楊建松，5公里武裝越野的成績(jī)是17分31秒，打破了集團(tuán)軍的紀(jì)錄，多次被新聞媒體進(jìn)行過(guò)報(bào)道。那么，這么快的成績(jī)，是如何跑出來(lái)的呢？ 本文分析認(rèn)為，跑5公里有以下幾個(gè)小竅門(mén)，盡管達(dá)不到副參謀長(zhǎng)的水平，但是較起碼能

• 舞蹈把桿

  壁掛式舞蹈把桿 ?壁掛式舞蹈把桿根據(jù)所用管材的不同可分為：圓管壁掛式舞蹈把桿和方管壁掛式舞蹈把桿。圓管壁掛式舞蹈把桿每套配置2兩組升降式圓管?chē)娡繅Ρ谥Ъ芎鸵桓举|(zhì)把桿；升降式圓管?chē)娡繅Ρ谥Ъ懿捎脙?yōu)質(zhì)無(wú)縫鋼管焊接而成，顏色為珍珠亮白?；顒?dòng)升降內(nèi)心為優(yōu)質(zhì)電鍍鉻圓管，螺旋拉銷(xiāo)式升降控制裝置，可調(diào)節(jié)高度為75——120CM.?安裝后把桿降到較低點(diǎn)時(shí)離墻面距離30公分、升到較高點(diǎn)時(shí)