炎熱夏日記得“凍”一下

時間：2020-01-05

  哈嘍！艾瑞巴蒂，我又來幫大家解決難題了哦~
  酸酸甜甜，酥脆可口的凍干果脆問世后，深得各年齡段人們的喜愛。既營養(yǎng)又健康。但現(xiàn)在夏季已經來臨了，降雨明顯增多。而凍干果脆的復水性較好，易吸潮。使得現(xiàn)在一些小伙伴問凍干果脆沒有一次性吃完，有點變軟了怎么辦呢？
  不用擔心，我教大家一個小辦法哦
  如果凍干果脆遇潮氣變軟，可以置于冰箱冷凍一下哦
  當然了，建議一次吃完哦。沒有吃完的話，一定要密封好，較好是放在陰涼干燥處哦。

詞條
詞條說明
民以食為天
洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養(yǎng)素，較有兩種特殊的營養(yǎng)物質——槲皮素和**腺素A。這兩種特殊營養(yǎng)物質，令洋蔥具有了很多其他食物**的健康功效。功效：預*癥，維護心血管健康，刺激食欲，幫助消化，殺菌、抗感冒。小建議：紫皮洋蔥營養(yǎng)成分較高根據(jù)皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養(yǎng)**的角度評估，紫皮洋蔥的營養(yǎng)較好一些。這是因為紫皮洋蔥
冬季養(yǎng)生的3大要點
冬天氣候寒冷，陰盛陽衰，人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食欲都會發(fā)生改變。合理地調整飲食，可以保證人體必需的營養(yǎng)素充足，對提高耐寒能力和*功能都有好處。 1、多增加些熱能冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速了蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養(yǎng)素的分解，這樣就造成了身體熱量散失過多。因此，冬天的飲食應該以增加熱能為主，可適當多攝入富含碳水化
夏天來了，渾身沒勁？你該注意這3點！
所謂“春生、夏長、秋收、冬藏”，養(yǎng)生這件事可得順應大自然的規(guī)律，合理正確地調理身體。那么，夏天養(yǎng)生該注意什么呢？一起來看看吧~ 中醫(yī)認為“夏氣與心氣相通”，夏季養(yǎng)生應早睡早起，注意養(yǎng)陽，才能較好地保護心血管，具體做法有如下三點：先靜心夏天到了，氣溫逐漸升高，人們的火氣也隨之增加，容易煩躁不安。而要想身體健康，首先就要穩(wěn)住心神。靜心要有平和的心態(tài)，不要大喜大怒大悲。有人發(fā)現(xiàn)，人的情緒起伏
山藥的吃法與營養(yǎng)
山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養(yǎng)成分、淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物質,若與堿性物質相混合,則淀粉酶作用消失。補而不膩,香而不燥。歷代醫(yī)家盛贊山藥為“理虛之要藥” 山藥能補脾養(yǎng)胃，生津益肺，對于脾虛食欲不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。吃法推薦山藥蘿卜粥山藥蘿卜粥是一款