艾瑪琳燕窩阿膠：怎么吃阿膠糕才能較好的吸收營(yíng)養(yǎng)？

時(shí)間：2019-03-30作者：深圳市艾瑪琳商貿(mào)有限公司瀏覽：105

阿膠糕對(duì)于我們?cè)S多人來(lái)說(shuō)都并不陌生，很多人就算沒(méi)有吃過(guò)阿膠糕也多多少少聽過(guò)它的作用。大家都知道，阿膠糕是女人的好閨蜜、好朋友，然而，阿膠糕并不是女人的**，男人、老人、亞健康人群等不同群體都可以吃出不一樣的健康喲?。?



1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養(yǎng)顏

阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

3、可改善體內(nèi)鈣平衡

堅(jiān)持服用阿膠糕的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類膠元蛋白,與草木類藥物比對(duì)人體有親和力,益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。



1、愿意吃肉的，可以做阿膠甜肉

制作方法很簡(jiǎn)單，瘦肉250g洗凈切塊，先燉到鍋中，成熟時(shí)加入Amalee艾瑪琳燕窩阿膠20g、白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。常吃阿膠甜肉可以治貧血。

2、愿意喝酒的男士，可以嘗試自己制作阿膠酒

將Amalee艾瑪琳燕窩阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時(shí)可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹溫飲20～30ml。有補(bǔ)血止血、滋陰、潤(rùn)肺之功效。

主治：血虛萎黃、虛勞羸瘦、面色無(wú)華、眩暈心悸、陰虛咳嗽等。

3、愿意喝茶的朋友，可泡阿膠紅茶

Amalee艾瑪琳燕窩阿膠6克、紅茶3克，沸水沖泡，待阿膠溶化，趁溫飲之。具有補(bǔ)虛滋陰，振奮精神之功效，適用于血虛頭暈、面色萎黃、血虛體質(zhì)者。

日常在家做飯時(shí)可做阿膠排骨，做法是：Amalee艾瑪琳燕窩阿膠30～50克，砸碎，可供2～3人食用的排骨適量，加入少量陳皮、白芷等調(diào)味，家常做法燉熟即可。吃肉喝湯，長(zhǎng)期服用可強(qiáng)身健體。


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