銀耳雪梨燉瘦肉功能介紹

時間：2020-01-05作者：河北梨產(chǎn)地批發(fā)中心瀏覽：731

              銀耳雪梨燉瘦肉                   
現(xiàn)在人越來越注重的養(yǎng)生，現(xiàn)在我為大家介紹一種即是美味佳肴又可以養(yǎng)生的銀耳雪梨燉瘦肉，聽著名字就覺得很清爽又很滋補吧?需要滋陰補虛的朋友就趕快來學(xué)習(xí)一下做法吧!
用料：
銀耳3克、河北雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個
做法：
1.將豬肉洗凈飛水切塊
2.再與洗凈的銀耳、切塊的雪梨和蜜棗放入燉盅內(nèi)
3.加清水300ml，隔水燉1小時即可
功效：
銀耳味甘性平，能養(yǎng)陰潤肺，生津潤腸，滋陰止血;雪梨性寒味甘，有潤肺止咳、降火清心等作用;豬瘦肉滋陰滋燥;蜜棗亦有滋陰之用。
適用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰帶血絲，心煩不寐，大便干結(jié)等。
新年將至朋友親戚坐在一起，親自做上一盤銀耳雪梨燉瘦肉即養(yǎng)生又美味真是一舉兩得啊 此信息出自雪梨


河北梨產(chǎn)地批發(fā)中心專注于趙縣雪梨 趙州雪梨 趙縣鴨梨 水晶梨 趙縣皇冠梨等

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  詞條說明

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