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? ? ? ?首先取15~20厘米長牙線,兩端并攏打結(jié),形成一個圓圈,用雙手食指和拇指將線圈繃緊,兩指間相距約1~1.5厘米,將此段牙線輕輕從 牙合 面通過兩牙之間的接觸點。牙線進入齦溝內(nèi),呈c形包繞鄰面,由齦溝向切方向移動,*i菌斑,每個鄰面重復(fù)3~4次。??
如何控制牙線?
將約60厘米的牙線纏繞在每只手的手指上,或是嘗試連接牙線首末端,圍成一個圈。
使用你的拇指和食指引導(dǎo)牙線清潔上齒之間空隙。
清潔下齒時,用食指向下移動牙線。
如何用牙線清潔牙齒?
1.將牙線輕輕地置于牙齒之間。
2.將牙齒周圍的牙線彎曲成U形狀。
3.拉動牙齒間牙線,在牙齦下方輕輕滑動,直到感到壓力。
4.固定住牙線,每次拉動牙線刮除牙齒鄰面的牙菌斑。
確保用牙線清潔每個牙齒的鄰面。待清潔完2到3個牙齒后,轉(zhuǎn)移到干凈的牙線位置。
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附示意圖:
詞條
詞條說明
牙齒的健康對人體是十分重要的,牙齒一旦發(fā)生病變就會令人十分苦惱。有的人得了牙周i炎對身體的傷害和精神的傷害很大。那么我們要一預(yù)防牙口腔問題的發(fā)生呢?下面就聽聽牙博士口腔*的詳細介紹吧! 單純性的預(yù)防方法有哪些 1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。 2、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引
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