高跟鞋七大身體危害需謹防

時間：2013-01-08

     女人鞋柜里永遠不缺高跟鞋，高跟鞋不僅可以增加身高，彌補身材矮小的不足，還增加自信。但是在美麗的同時，你卻在以健康為代價。高跟鞋可致腰痛、頸椎病、膝關節(jié)病等病。     女人愛時尚愛美鞋可謂幾近癡迷狀態(tài)，那是因為大多數的鞋子，特別是高跟鞋，其優(yōu)雅的形態(tài)*符合女性的美感，又能**地把一個女人的味道展現出來，所以很多美女都是一整天踩著高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上課，盡管并不舒服。很多人只看到鞋子愈變愈炫、鞋頭尖又翹、還有后腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法夠拉風時髦，卻看不到這些穿法對人體健康有較大的危害，現在跟著小編來看看藏在高跟鞋里的七大傷害都有哪些吧。       1、腰痛或頸椎病      腰痛和頸椎病發(fā)病的主要原因是脊柱的彎曲過大。因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的**過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累較終將導致腰痛和頸椎病的發(fā)生。       2、扁平足      扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。       3、拇囊炎      過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。*不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發(fā)生，但*證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。       4、拇指外翻      鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發(fā)炎時會有尖刺般的壓痛感。       5、跖骨關節(jié)疼痛     高跟鞋除了會改變整個身體的重力分布，并且會導致更多的重量移向跖骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。       6、踝關節(jié)扭傷      即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是較先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。      7、膝關節(jié)病     由于負重力線改變，使膝關節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關節(jié)軟骨退變。如何正確穿高跟鞋？       1、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。      腳趾**與鞋子*應留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度較好不要**過5厘米。      2、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液循環(huán)，遠離腿部酸痛。      3、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，較不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。      4、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。         -----廣州市美妮斯有限公司(i)

詞條
詞條說明
**4.8折的**女鞋代購，你被騙了嗎？
現在商場內的春季女鞋動輒千元，讓不少“血拼族”望而卻步。與此同時，淘寶網上應運而生出現不少專柜代購，并稱能以2－3折購買到**所謂**女鞋，而且商場內幾乎所有**女鞋均能代購。 “有這樣的好事嗎？ ”這讓“網購血拼族”心動不已。網店多稱**專柜代購調查員看到，不少已購買過的買家均給出了**，也有買家表示，雖然沒有驗貨，但感覺是**。買家如此**，賣家又言之鑿鑿，難道真的便宜有好貨？啥都
美妮斯提醒----*需謹慎
小到幾千元、大到幾萬元、幾十萬元的特許*行業(yè)是很多中小投資者發(fā)家致富夢想的起點。然而，特許*糾紛案例的日漸增多，讓處于弱勢地位的*商如何**自身的權益成為一個十分嚴峻的問題。卷款潛逃、隱蔽欺詐、虛假宣傳等現象使得特許*的“黑洞”再次吞噬中小投資者。那么不良*商一般是利用什么手段**中小投資者的信任呢？ **，*商利用高額利潤做誘餌。一些特許商在網上紛紛打出了“回報率300％”、“墊付
展會營銷要注重打細節(jié)牌
每年全國各地的展會為各行業(yè)廠商提供了產品展示及業(yè)務簽單和收集客戶資料的**平臺，而參展商也在進行各種各樣的努力，以使企業(yè)參展的效果較大化。然而，令很多參展商不解的是：企業(yè)在展會上，展臺越辦越花哨，活動越搞越豐富，但收效甚微，有的甚至觀眾寥寥。究其原因，很多時候參展企業(yè)往往在活動籌備中重視了整體，卻忽視會展營銷的細節(jié)。每個行業(yè)的展會都是企業(yè)一年一次向**業(yè)展示自己以實現交流合作的平臺。筆者在參觀
雪地靴穿久了導致腳成八字形甚至影響健康
提到到雪地靴，幾乎每個女孩的鞋柜里都會有一雙，滿滿的絨或棉，腳一伸下去，再寒冷的天氣也不會凍了。除了越來越多的女孩喜歡它之外，雪地靴也慢慢地走進了不少男士的鞋柜中。雪地靴可是，這溫暖時尚的背后，卻有著傷害身體的隱憂。英國《每日郵報》刊文稱，選鞋不能只圖舒服，長期穿雪地靴，可能導致腳變形等一系列傷害。內部空間相對較大會使足弓受較大沖擊英國*用“UGG足”一詞，來形容那些穿著UGG雪地靴，走