詠春跟很多國術(shù)一樣,需要練聽勁,練本能反應(yīng)。很多動作都是需要這些條件輔助才可以做到,那在學(xué)習(xí)的同時,很多學(xué)員說,恩,我懂了,但是做不到,其實不是真的懂,因為自己的身體沒有懂。 很多時候有的師父不會講太多,就叫你死練,其實不是沒有道理的,等你身體真正理解這個動作了,自然腦子也就明白了,那真正運(yùn)用的時候不會經(jīng)過大腦的思考。手一搭,一過手就自然知道要干嘛了。 就像很多時候?qū)W生會問,師父如果這樣我該怎么辦,其實你也沒想過甚至也沒碰到過,但是一搭手一看就知道手本能的該去怎么做。真讓你空想去拆招還得想一下呢。經(jīng)過手再經(jīng)過大腦思考再傳導(dǎo)出來的動作會滿很多,有人說練武就是練小腦的。畢竟,很多時候不會經(jīng)大腦思考。 千百遍的練習(xí)小念頭你才知道怎樣去運(yùn)用松、柔、軟的力,知道變招時保持架構(gòu)不變,不會驚慌失措的動作變形。身子知曉了,腦子才是真正的知曉,腦子光知道,身體不知道,還是不知道。 練拳必須開肩胯,肩胯練好了暗勁就出來了。詠春講究輕出重收。所以出手時都是要放松的,那很多學(xué)生都疑惑,那怎么打人?。科鋵嵡氨劭嚲o了,勁都在手臂上,根本傳不到拳或掌上。那只有放松的時候才能做到勁在手上,傳導(dǎo)出身體的整勁。 所以練一攤?cè)葹橹匾?。要感覺出手雖松,但有身體的勁出來。搭手就感覺好像在出來的不是手,是整個人。 再講下較基本的二字鉗陽馬,很多扎了快一個月了,我問他有感覺沒,回答我沒什么感覺還是膝蓋酸。 提肛收腹,含胸拔背了,練到脊椎也氣沉丹田了,那全身力量自然放松往下墜,如果膝蓋夾得過緊了,或者膝蓋**出了腳尖距離了。那自然膝蓋會酸,應(yīng)該直接受力到腳掌。甚至?xí)饽钕胂笙铝α?*腳底甚至較往下,往地里鉆下去,這樣根才會越練越穩(wěn)。 挺胸則腳底發(fā)飄,含胸沉氣,腹部呼吸自然腳底就實。背脊往上拔那力量才大,提肛收腹了,才能上下連通。力才能從腳上傳導(dǎo)肩較后傳輸?shù)绞稚先ァ? 初開始扎馬可能兩腳及膝成內(nèi)扣姿勢也許有點(diǎn)不太習(xí)慣又有點(diǎn)不順,所以有些關(guān)節(jié)上會有些酸也正常,這個幾次就習(xí)慣了。就跟你剛開始學(xué)走路一樣總歸需要一個過程。 也有很多總是在問我一個學(xué)詠春的時間問題,覺得中國武術(shù)動不動就要學(xué)幾年太費(fèi)勁了。覺得很多防身術(shù)不是學(xué)了幾個月就能打人了嘛? 那我很想告訴你,學(xué)會了動作沒有實力還是沒有用的。防身術(shù)只是讓你知道某些特定的技巧,那真的碰到現(xiàn)實中的打斗情況是無法預(yù)料的。你沒有反應(yīng),不會發(fā)力,知道了動作即使一時的掙脫了,后面結(jié)果也是無法預(yù)料的。很多人說其他拳術(shù)學(xué)起來很快,我只能說拳無好壞,要想真正的成為高手,都是需要經(jīng)過千萬遍的苦練的。 較后希望大家學(xué)東西都要堅持下去,不管學(xué)詠春還是學(xué)其他的國術(shù),都是一個堅持的過程。對自己的身體各方面都是有好處的。也許你覺得現(xiàn)在和平時期學(xué)了也用不到,是的,有些人也許一輩子都用不到。但是也許一輩子就碰到一次,那么這一次,就需要你花一輩子去學(xué)習(xí)。 百看不如一練,百練不如一打,實踐出真知。學(xué)什么拳本身沒有好壞之分,關(guān)鍵看你在上面下了多少苦功,對它的理解有多深。李小龍學(xué)什么拳都學(xué)得好,有些人可能學(xué)什么都像掄王八拳。 再比如,有些人工作就是為了賺錢而賺錢,今年做這個明年做那個,較后可能竹籃打水一場空,而有的人,找到自己擅長的領(lǐng)域心無旁騖,深耕細(xì)作,刻苦鉆研,等到機(jī)會來了,也就自然成功了。 ?深圳弘義詠春拳館,一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化,目前深圳人氣較旺,教學(xué)科學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境條件**的時尚武館。 拳館尊師重道,以科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了學(xué)員的贊譽(yù)。 弘義詠春經(jīng)過七年的發(fā)展,整合各方面資源,現(xiàn)已形成以少兒詠春、成人詠春專業(yè)培訓(xùn)、VIP私教,連鎖道館、影視廣告拍攝,商業(yè)演出,企業(yè)培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練為一體的詠春拳產(chǎn)業(yè)機(jī)構(gòu)。 本館設(shè)有完善的升級制度,讓學(xué)員和教練有明確努力的方向。 采用小班分班教學(xué)制:少兒詠春(5~12歲)少年詠春(13~18歲)成人詠春(19~55歲) 提前預(yù)約,免費(fèi)試課。 寶安總館:西鄉(xiāng)鳳凰崗香雅閣商務(wù)中心320室 南山分館:南油*四工業(yè)區(qū)四棟317室
詞條
詞條說明
詠春近身搏擊利器—黐手 深圳弘義詠春拳館寶安南山成人少兒培訓(xùn)
李小龍曾說過:他的功夫所有秘訣就兩點(diǎn)——近身與發(fā)力。發(fā)力是指短距離寸勁發(fā)力技巧,近身則是通過長期黐手訓(xùn)練依靠自然反應(yīng)而達(dá)到的一種近身短打技巧。 黐手,是學(xué)習(xí)詠春拳術(shù)練習(xí)搏擊課程必經(jīng)階段,目的在于訓(xùn)練運(yùn)用招式技巧及培養(yǎng)巧妙的反應(yīng),從而養(yǎng)成為自然反應(yīng)的慣性動作。 IMG_4754_Jc.jpg 要達(dá)到優(yōu)越的慣性自然反應(yīng)境界,當(dāng)然須要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、按部就班地打好基礎(chǔ)。練習(xí)黐手,須分為單黐手、盤手、攻防、及自由
為什么要學(xué)拳?為什么要學(xué)詠春拳?深圳弘義詠春拳館寶安葉問詠春拳武館培訓(xùn)
?在現(xiàn)代文明社會里,武術(shù)(功夫)經(jīng)已被視為是一種運(yùn)動,許多人學(xué)武術(shù)因為個人興趣或好奇心(偶爾出現(xiàn)**效應(yīng)的潮流),或抱以一技傍身的心態(tài)學(xué)習(xí)。雖說學(xué)習(xí)武術(shù)能使身體達(dá)至強(qiáng)健的效果,但在云云武術(shù)中,為何要選擇學(xué)習(xí)詠春拳?詠春又是什么??能夠給予我們什么呢? ?????選擇詠春拳就是學(xué)習(xí)既簡單和快捷的實用格斗技巧。詠春能發(fā)展到今時今日
詠春,豈止于拳? ???????練了這么久的詠春拳,越來越覺得詠春,并不是一套簡單的揮胳膊掄拳頭的拳術(shù),讓人著迷的并不僅是簡單實用的實戰(zhàn)能力,而是拳術(shù)背后簡單而深遂的哲學(xué)理念,一種”禪“的意境。學(xué)詠春拳本身,就是一種修行,讓人從與世俗生活完全不相關(guān)的一個角度來審視、驗證與修證自己的生活哲學(xué),所以說,詠春拳,禪拳合一。
詠春拳是一種概念性的功夫,七分靠想,三分靠練,先要思想上想明白,身體上才能做得到。所以詠春拳的進(jìn)步大概也分為三種情況,**是思想上的進(jìn)步;*二是手法上的進(jìn)步;*三是功力的進(jìn)步。真正的進(jìn)步,這三種進(jìn)步缺一不可。 功力的進(jìn)步,如腰馬、結(jié)構(gòu)、發(fā)力等,是硬實力,這個是需要千錘百煉,用時間和汗水去磨出來的;思想的進(jìn)步,即想明白了某個原理,思想的進(jìn)步往往會帶來水平跨躍式的提升;手法的進(jìn)步,即在互動中手法的熟練
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