河南商丘叛逆青少年教育教育咨詢 河南商丘銳元思圖勵志教育教育咨詢

時間：2020-04-27作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：37

在生活中，很多人都遇到過憤怒不管他們是生氣還是看到別人的憤怒，都會讓我們感到非常不安。為了緩解這種情緒，父母平時指揮孩子們“不要哭”，并要防止情緒的發(fā)生繼續(xù)。情緒不是用來控制的，而是用來疏導的。強制抑制的情緒較終會在意想不到的時間內(nèi)與意想不到的強度斷掉。

一、允許孩子有情緒。

很多家長在孩子哭的時候，**個想的是“你不要哭了，我給你買......好不好?”大部分家長的做法便是先阻止孩子發(fā)泄自己的情緒，可是從某個角度卻表達了“你這樣做是不好的，你不應(yīng)該這樣做”的想法，其實于孩子而言，這已經(jīng)在剝奪孩子發(fā)泄情緒的權(quán)利了。孩子有發(fā)泄情緒的權(quán)利，若壞情緒不能及時宣泄，憋在心里，較是*造成孩子的身心不健康發(fā)展。

二、教會孩子認識自己的情緒。

假若事情發(fā)生時，孩子無論是哭鬧還是開心大笑，那說明孩子的情緒正受到正面的引導與發(fā)展，因為他懂得什么是難受，什么是快樂。難受的時候哭，開心的時候笑，那便是孩子了。

很多時候，家長情緒上來了就沖動，這時候不妨先暫停一下，思考一下，這樣的反應(yīng)與處理方式對孩子是否有益處，為什么會這么沖動，如果對孩子不好，有什么較好的方式，怎么去實現(xiàn)。

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