臨沂叛逆教育教育咨詢 孩子有網(wǎng)癮父母怎么辦 思圖勵志少年叛逆教育咨詢

時間：2021-11-28作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：158

孩子有網(wǎng)癮父母怎么辦？現(xiàn)在有些孩子接觸電子產(chǎn)品的時間越來越早，甚至有些孩子從小就和父母一起玩手機和電腦。所以現(xiàn)在有越來越多的青少年網(wǎng)癮。但是孩子一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)，不僅會影響正常的習(xí)，還會影響身體健康，是他們成長的絆腳石。那么如果孩子有網(wǎng)癮，父母該怎么辦呢？




首先，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因有很多。父母應(yīng)該坐下來和孩子談?wù)劊纯词菫榱撕猛?、興奮還是其他原因。比如習(xí)壓力過大，需要緩解壓力，與同關(guān)系不融洽，人際關(guān)系緊張需要暫時避免。建議家長陪孩子玩游戲，了解孩子寒假期間的心理需求，培養(yǎng)孩子在游戲中與他人合作等良好品質(zhì)。




其次，不要把電腦放在兒童房。較好放在客廳或者父母臥室的角落，這樣可以監(jiān)控孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，防止孩子沉迷不健康的網(wǎng)站。每天上網(wǎng)的時間間隔不要固定，比如今天早上上網(wǎng)，明天上網(wǎng)的時間改在下午，打破時間動機設(shè)置模式。21-23時間段之間盡量不要上網(wǎng)，因為這是大腦產(chǎn)生多巴胺的高峰期。避開這段時間，就能很好地避免“上癮”。




另外，你可以在電腦旁邊設(shè)置一個鬧鐘，提醒你什么時候上網(wǎng)，或者貼一張?zhí)嵝芽?。家長可以在假期與孩子簽訂網(wǎng)絡(luò)合同，引導(dǎo)孩子自覺規(guī)范上網(wǎng)行為。每次上網(wǎng)時間限制為2小時。玩游戲的話，較好玩一些單人游戲，一段時間后容易導(dǎo)致心理厭倦。




最后，家長要多和孩子、親戚朋友接觸，鍛煉孩子的人際交往能力。單純限制上網(wǎng)或者玩游戲不僅不利于解決問題，還容易讓孩子形成逆反心理。




孩子的問題往往映射著家庭教育的問題，單一的解決孩子問題并不能完全的解決家庭問題。思圖勵志少年，一所專業(yè)針對10-18歲青少年叛逆、厭、網(wǎng)癮、早戀等問題行為調(diào)整的封閉式軍事化管理院，此外，思圖勵志少年還聯(lián)合河南省心理健康研究院開設(shè)了家庭訓(xùn)練營，讓家長在孩子成長的同時，教育理念也得到提升。




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