自我療愈，缺愛(ài)這個(gè)標(biāo)簽該怎么撕掉？

時(shí)間：2023-02-24作者：南寧市心翔心理咨詢(xún)有限公司瀏覽：1624

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 如何判斷咨詢(xún)師是否靠譜

  心理咨詢(xún)，從工作和設(shè)置的角度來(lái)看，是咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間關(guān)系，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，仍然是任何人之間的關(guān)系，所以，沒(méi)有一個(gè)“統(tǒng)一”或“完全正確”的標(biāo)準(zhǔn)可以判斷。比如，可能咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)能力和受訓(xùn)背景讓你覺(jué)得很優(yōu)秀，但是當(dāng)你和ta一起進(jìn)行咨詢(xún)工作時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)有那么滿(mǎn)意，這個(gè)可能就是你和咨詢(xún)師不匹配的原因?；蛘?，咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)讓你覺(jué)得一般，但是由于各種因素，你仍然選擇了咨詢(xún)師，當(dāng)你和ta一起進(jìn)行咨詢(xún)工作時(shí)，你又

• 什么是心理咨詢(xún)？

  在開(kāi)始回答這個(gè)問(wèn)題之前，想給你描述一些場(chǎng)景，這是每一個(gè)遇見(jiàn)心理咨詢(xún)的人都會(huì)發(fā)生的場(chǎng)景。場(chǎng)景一：A：你學(xué)什么專(zhuān)業(yè)呢？B：我學(xué)心理學(xué)。A：哇，你是心理咨詢(xún)師嗎？B：嗯，我有國(guó)家三級(jí)/二級(jí)心理咨詢(xún)師資格證，目前正在從事心理咨詢(xún)。A：噢，那你一定知道我現(xiàn)在在想什么，你說(shuō)我現(xiàn)在在想什么……B：……場(chǎng)景二：A：你是心理咨詢(xún)師嗎？B：嗯嗯，是的。A：那你一定知道什么是正確的，一定可以解決我所有問(wèn)題，一定可以告訴

• 自我療愈，缺愛(ài)這個(gè)標(biāo)簽該怎么撕掉？

  發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，從小事情開(kāi)始肯定自己，對(duì)于一些不**的地方放平常心看待，因?yàn)樗^不**不只是你一個(gè)人特有的，你只要接納真實(shí)的自己就可以，好的壞的，它們都是你的一部分，因?yàn)樗鼈兡悴诺靡酝暾?。多傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音自私自利不是愛(ài)自己，隨心所欲也不是愛(ài)自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)才是愛(ài)自己的正確方式。要對(duì)自己負(fù)責(zé)，首先要做的是看清自己的真正需求，不要管別人的指手畫(huà)腳，只要你愿意你肯定就能夠覺(jué)察自己。改變自己的信念性

• 南寧心理咨詢(xún)師回應(yīng)：朋友總是找我借錢(qián)，我每次都無(wú)法拒絕，著了魔似的……

  朋友總是找我借錢(qián)，我每次都無(wú)法拒絕，著了魔似的……?心翔心理咨詢(xún)師回應(yīng)：拒絕原本是人與生俱來(lái)的一種能力，不懂得拒絕其實(shí)是一種能力的喪失，是心理不健全的一種體現(xiàn)。在心理學(xué)中這種不懂得拒絕的現(xiàn)象，是討好型人格的一種表現(xiàn)。討好型人格的形成與成長(zhǎng)的經(jīng)歷是有關(guān)系的。具有討好型人格的人，要么性格比較內(nèi)向自卑，要么小的時(shí)候大多數(shù)是乖孩子，他們很聽(tīng)話(huà)，很懂事，很受父母和老師的喜愛(ài)。在父母和老師的誘導(dǎo)下，可以理解為