寶寶一周去幾次游泳館合適？

時間：2019-12-13作者：山東沫奇教育科技有限公司瀏覽：46

　　這幾年嬰兒游泳館*行業(yè)發(fā)展*，大部分年輕的家長們都喜歡把自己的孩子帶在游泳館去玩耍，那么，一周去幾次嬰兒游泳館較合適？下面沫奇教育帶大家來了解一下。
　　
　　一般來說，小孩子出生48小時后，身體沒有明顯的不良反應(yīng)，沒有疾病，或者需要**等情況，就可以進行嬰兒游泳了?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，0~6個月的寶寶對嬰兒游泳的接受能力較強，因為這段時間也是寶寶對水的適應(yīng)能力較強的時候，與生俱來對水的親和力還沒有消散。讓寶寶早接觸嬰兒游泳，對寶寶身體各個方面都起到促進作用。
　　
　　0~6個月的寶寶是身體接受能力比較好，也是嬰兒游泳的主要時段，但是嬰兒游泳也是有講究的，它的時間，以及一些注意情況也需要考慮進去。
　　
　　比如，我們從單次嬰兒游泳的時間來看，一般來說，**次接觸嬰兒游泳的寶寶對水的適應(yīng)能力有限，所以單次時間不宜過長，一般控制在5分鐘以內(nèi)即可，然后隨著寶寶鍛煉次數(shù)的增加，逐步對水有一個適應(yīng)之后，可以逐步的放開時間，變成7分鐘，10分鐘，到最后30分鐘為止。不管寶寶有多喜歡嬰兒游泳，都不應(yīng)該讓寶寶游泳的時間**過30分鐘，因為過長的嬰兒游泳，*讓寶寶耗費太多的體力，造成鍛煉過度，甚至虛脫，脫力的癥狀。
　　
　　而嬰兒游泳的頻率，我們一般建議家長1周帶寶寶去2~3次就可以了，沒有必要天天都去游泳，因為和上面說到的一樣，過高的游泳頻率也是對寶寶成長不利的，首先，天天去，寶寶自己就沒有那種新鮮感了，游泳效果會降低，甚至?xí)懦鈰雰河斡?，其次，人體在耗費體力后是有一個恢復(fù)期的，恢復(fù)期沒到又繼續(xù)鍛煉*讓身體無法承受，甚至造成傷害，這樣非但起不到鍛煉效果，反而適得其反。
　　
　　當(dāng)然了，具體讓寶寶進行多久的嬰兒游泳，以及需要多高的頻率，還需要根據(jù)寶寶的實際情況和年齡等來判斷。如果家長對這些不是很清楚的話，建議到沫奇教育，工作人員會根據(jù)您的孩子情況制定相應(yīng)的鍛煉計劃和一些合理化的建議。


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